愛笑女生變年輕、變瘦、更有魅力

有助燒脂

一聽到可以「減肥」，相信一眾女生已經開始大笑，但真的有科學根據！

研究指，大笑時心跳會加速10%-20%，

換句話，大笑20分鐘等於慢跑半小時的效果，1小時就可以燃燒 100-120卡路裏！

更有魅力

人們總愛正麵的事，研究也指女生和男生都會被有「笑容」的廣告所吸引，這樣便證明了「笑容」會令一個人更有魅力。

保持年輕

當我們笑的時候，都會運用麵部肌肉，這時其實是一個麵部肌肉的鍛鍊，可減慢皮膚鬆弛，就正如鍛鍊身體其他部分的肌肉時，部位會變得更緊致！

還有，比起不愛笑的人，愛笑的可維持一段更長久的關係！

「笑」有這麼多好處，可以的話，我們一起笑多一些吧！