32歲的艾薇娜 (Alvina Rayne) 是2個小孩的媽，住在美國費城。她並不是一直都過重，只是當她跟時常施暴的伴侶交往時，她開始向垃圾食物尋求慰藉。當時的她還沒有勇氣脫離這段關係，因此她的體重也愈來愈重。

當時的她被診斷出有憂鬱症跟暴食症，她後來甚至只能買男裝，而且連上下樓都覺得累。

艾薇娜最胖的時候曾重到124公斤 (274磅)，她的渾蛋男友甚至叫她「臃腫的廢物」、「醜女」…這樣的精神壓力又造成她吃更多，含糖麥片跟速食成了她的慰藉，形成惡性循環。

當時的她有高血壓、糖尿病前期、多囊性卵巢綜合症、左心室肥厚跟嚴重焦慮症。

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而她的男友還一直掌控她，不讓她離開。每次艾薇娜提起分手時，她的男友就說她一點價值也沒有，就算她努力也無法減重。

但最後艾薇娜終於受夠多年來的暴力跟情緒折磨，她徹底爆發，鼓足勇氣並跟男友徹底分手。

她改成只吃低碳水化合物飲食，而每次她碰到撞牆期或是很痛苦的時候，她就會回憶前男友說過的話：「沒人會想要你。」這讓她有動力繼續前進，決心要證明她的前男友錯了。

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最後，艾薇娜瘦了59公斤 (130磅)！

減重成功後的艾薇娜也經營部落格，鼓勵其他人也過健康的生活方式。而且在減重後，艾薇娜某天還在路上巧遇前男友的媽媽，她徹底被艾薇娜的震撼了！後來消息也傳到艾薇娜前男友的耳裡，他還跟艾薇娜聯絡說：「聽說你最近變辣了嘛。」甚至試著追回她！

艾薇娜說：「我希望其他人知道他們也可以重新開始新的人生。你不需要停留在原地，意識到你能掌控自己的身體和人生是一件強大的事。」

一起來看看她的驚人轉變吧！

來源：Littlethings

果然對前男女友最棒的復仇就是過得比他/他好！也把艾薇娜的驚人轉變跟勵誌故事分享出去吧～