歷代醫家及本草論著也說,益智仁能補腎壯陽,固精縮尿,溫脾止瀉,悅色延年,提高記憶力。 據現代藥理研究證實,益智仁含有多種化合物,對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。 遠誌,益智仁兩味葯合用,能夠清腦治昏,提升精力,預防癡獃。 伸筋草 |
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人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。對於老人來說,伸筋草就是個寶貝,它能讓人腿腳靈便,還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。
三味中藥泡水喝,方法很簡單
1、取遠誌、益智仁、伸筋草三味葯,每味5克泡水即可。
2、沖水後要一次喝完再續水,不然會變味兒。
一旦一兩天沒喝,而茶杯裏有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。
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當我們漸漸覺得精力不夠用了,那麼,就買來這三味中藥,泡水當茶喝,會很快覺得和以前大不一樣。
遠誌和益智仁治頭昏,精力不濟,伸筋草則側重治關節。
一位中醫骨科大夫說:「老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。」他的話,也就是我們常說的「筋縮」。而常喝伸筋草,就緩和了這癥狀。
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如果常用三味葯泡水喝,不但腦子靈通如年輕時,腳腿也會很靈活。需要注意的是,如身體有其它疾病或特殊體質請在醫師的指導下服用。
年齡增長了,精力卻漸漸不夠用了。這個時候,用遠誌、益智仁、伸筋草三味葯泡水喝,能讓身體和精神狀態大有改觀·
三味中藥泡水喝,補充精力,還能養心、補腎、護腿護關節,一定要告訴身邊的好友們!