辅食交流及加入BBO辅食交流群或种草群，可加俩妈私人微信！BO妈V信：momoko1029贝塔妈V信：TTbbkk夏至已经过去，眼看这个天就热起来了。到了盛夏季节，最能解暑的恐怕就是两样东西——空调和冰棒！空调这事BBO不太好给大家解决，但冰棒我们还是可以做一下的！记得小时候最爱吃的是5毛钱一根的大红果，高端一点就会来只和路雪什么的。但长大以后才明白大红果里并没有什么山楂，都是色素染成的，而和路雪里也没有多少牛奶。所以，亲妈不能再坑娃啦！如果孩子想吃，那咱还是做点无添加，安全又健康的吧！冻酸奶就是很好的选择了。对比起传统冰激凌既高钙、又低脂。而冰激凌中还可能含有较多的糖和其他添加剂，并可能存在反式脂肪酸。所以不建议麻麻们给宝宝吃太多冰激凌，而自制酸奶棒就是很好的代替品啦！外面售卖的冰棍就算是最小只的，对于宝宝来说，吃完一整根分量也灰常大！宝宝如果一次性吃太多凉的东东很容易导致腹泻...所以我特别想到了一个神器，而且咱们家里都会有哈，实用又省钱啦！另外，加入冰棒里的水果一定要选择不易引起宝宝过敏的。因为我们推荐18个月以上的宝宝再尝试吃冰棒，而一般来讲这个时候宝宝已经尝试过很多水果了。所以只要挑选宝宝吃过，且没有不良反应的就可以了。酸奶小冰棍· 参考月龄 ·18个月以上宝宝（对以下食材不过敏的宝宝） · 烹饪时间 · 10分钟（不含冷冻时间）· 使用工具·  宝宝辅食盒 or 冰棍模具食材THE FOODS无添加浓稠酸奶300g / 蜂蜜5g芒果半个 / 樱桃6个 健康管理师 BO妈说关于宝宝要不要，能不能吃凉的这个问题。首先要保证食用的冰凉食品要干净卫生，如果食物在冰箱里敞开冷冻，又与生鲜肉品混在一起，是有可能染上其他细菌或病毒，吃了以后是会生病。另外只要不是一次性、快速、大量的食用冰冷食物，一般宝宝都是可以适应的。最后再说一点，如果宝宝从未吃过冰冷食物就建议在第一次先非常少量的尝试一下，等确认不会产生不适再慢慢添加哦！步骤THE STEPS- step 1 -将蜂蜜倒入浓稠的酸奶中，搅拌均匀。p.s：酸奶一定要使用浓稠的，更加推荐自制的。做法：自制无添加酸奶- step 2 -樱桃洗净、去核，一切八，切成小块。- step 3 -芒果洗净，从核两侧切开，在果肉上划十字，然后翻出。- step 4 -直接将果肉延果皮划下就可以啦！- step 5 -准备好冰棒工具，我就是用BO爷小时候的辅食盒，一块大小非常适合宝宝吃哦！先把一半的果肉倒入格子里垫底。- step 6 -然后将搅拌好的酸奶也倒入模具里，记得上方留出一点点空隙，不要盛到10分满。- step 7 -再将剩余的一半果肉放在酸奶上面。- step 8 -最后插入冰棒棍，我用的是吸管。直接对半剪开又好看，也不用再去买了。- step 9 -将模具放入冰箱冷冻2小时以上或者过夜，取出用水冲一下模具，就可以轻松取出酸奶冰棒啦！是不是很简单呢？宝宝吃起来也更放心哦，最重要的是不会担心宝宝吃多肚肚凉啦！END制作 Tips水果要挑选宝宝不易过敏的食材。酸奶推荐用自制或者如实一类的无糖、无添加浓稠酸奶。全部从模具取出后可以放在保鲜袋中冷冻保存。宝宝如果没尝试过蜂蜜可以加一点点糖。▾点击图片即可查看食谱