点击蓝字关注，关注后回复666免费送您68本培训人必读经典书（珍藏品）有人调侃，“我宛如戏台上的老将军，背上插满flag。那些2018年1月1日时说过的新年计划，又在两个月后又重新说了一次。”为了新的开始，别再被自己的心理骗了。了解这七个著名的心理学效应，做个明白人。

---

1、飞轮效应面对工作，总觉得提不起精神，效率降低，甚至还会焦虑和神经衰弱？有人说，这是万事开头难的体现，“飞轮效应”的理论正支持了这一点。为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。飞轮开始转动时需要的能量，其实是每次痛苦的突破拓展和积累。这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑，那么它的运作就会变得越来越容易。正如科学家富兰克林说的，“如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。”相信“飞轮效应”不是追求一劳永逸，而是在一开始，和自己打退堂鼓的心理打个架，别让它拖住你前进的步伐。

---

2、蘑菇效应踏出“舒适圈”很难。很多刚刚开始工作的年轻人，总觉得自己不受重视。打杂跑腿，端茶送水，还会受到很多指责、批评，甚至代人受过，或者干脆被无视，任其自生自灭。指导和提携，似乎总是落不到自己头上。这种失落和碰壁感，如同被放置在阴暗角落里的蘑菇一样。而“蘑菇定律”说的就是如此：蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。“前途茫然”的感觉，会持续在整个蘑菇时期——直到长得够高够壮，才会被人重视。只有用现在每一秒的努力萌生，才能换取未来每一秒的不后悔。所有的停滞不前和怯懦担忧，都会延长成为“蘑菇”的时间。终有一日，因为平日的碌碌无为，而错过一个又一个机会，无法对未来形成改变。

---

3、鸟笼效应1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友——物理学家卡尔森。两位学者围绕着一个有趣的赌约争论起来。詹姆斯说：“我有个办法，一定会让你不久就养上一只鸟。”卡尔森不信：“不可能，我压根没想过要养鸟。”于是，詹姆斯为卡尔森送上一只精致漂亮的鸟笼。从那天开始，到卡尔森家里的访客总会在看到空的鸟笼之后，关切地问他，“你养的鸟去哪里了？”卡尔森一次次的解释只能换来客人更加困惑的眼光。久而久之，卡尔森不胜其烦，无奈只好买了一只鸟。他被詹姆斯的“鸟笼”完完全全地控制住了，自我的意识消失，陷入了被别人操控的结果。因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟。这就是鸟笼效应。在我们的生活中，这样无意识被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。人们常常说自己要“剁手”，却仍不停地买着本不需要的东西。为了凑单买的衣服，却常常要再花费金钱和精力，为了搭配而大费周折。鸟笼效应于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。这样一来，人们看到打开的书页便想拿起来翻翻，就更容易养成读书的习惯。不要让“鸟笼”束缚你的生活。减少不必要的，增加有效的，这才是鸟笼效应的真正启迪所在。

---

4、野马结局管理情绪就是管理人生的开始。学会管理情绪的人，已经领先了那些容易情绪失控的人一大步。在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。就像在豹子耳边不停烦扰的蚊子，它们能吸饱血之后黯然离开，而不少野马却因为它被生生折磨死。动物学家说，蝙蝠吸的血量非常少，远不足致死。而这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。它们的剧烈情绪反应是造成死亡的直接原因，而吸血蝙蝠只是一种外界的挑战。因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火，这样的人往往难成大事，也难有大成就。他们常常用别人的错误惩罚自己，造成了像这群野马一样伤害自己的结局。如果不能学会管理自己的情绪，那么人生也会变得无法掌控。当发现所有事情都不如意，先反思一下自己是否陷入了情绪的困境。冷静一下，总没错。

---

5、凡勃伦效应虽然生活中，一般越贵的东西，购买的人越少，但美国经济学家托斯丹·凡勃伦曾经提出：商品价格定得越高，越能畅销。随着经济的发展和消费观念的进步，人们更愿意花更贵的价格，购买更加好的服务和享受。其实，这一理论在职场中也能体现。如果想要得到“好价钱”，就要思考如何把自己变得更加“值得”，放在更合适的地方待价而沽。而自己的“身价”，有时候却并不是外界的物质赋予的。提升自己真正的身份感，靠的是内修。在工作生活中，提升修养才是拥有好口碑的根本，才能让自己的存在价值得到提升，从而变得“抢手”。

---

6、南风效应法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人的衣服。结果行人为了抵御寒冷，便把大衣裹得更紧了。而南风徐徐吹动，使天气温暖起来，行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。这场比赛，南风获得了胜利。这就是有名的“南风效应”，也说明了在处理人与人之间关系时，一旦方法错误，那么不但不会有效果，反而适得其反。我们都很清楚“见人下菜”的社交法则。其实，不仅是在人际关系间，在工作上也是如此。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。聪明的人需要拥有一定的“弹性”，温柔灵活比极端刻板更有效果。允许别人比自己优秀，是一种聪明的处世法则。因为花太多精力在这些看似狂风与暗涌的斗争上，势必导致工作不精和事业发展缓慢。但是，如果学会灵活地和自己的竞争对手相处，各取所长，互相合作，相处的方法一旦转变，正面的效果就会有所体现。

---

7、毛毛虫效应为什么觉得自己明明很努力，却依然没长进？法国心理学家约翰·法伯做过一个实验：将毛毛虫首尾相接，围成一圈放在花盆边缘，在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。　然而，毛毛虫夜以继日地不停绕着盆转圈，没有因为饥饿转向食物，最终精疲力竭，相继死亡。很多人总是用“做了多少”来评价工作质量的优劣，并不关注结果。他们盲目地跟随着既定的路线，从未想过重新思考“重生”的方向。这是“埋头拉车”，一味追求前进，但大多方向不明。终有一天倾尽所有才发现，做的都是无用功，而满足感全都来自自我感动。在新的工作生活来临之际，每个人也需要寻找到自己的突破口。如果觉得停滞不前，不要再埋头苦干，试着抬起头，看看周围是否有更广阔的天地、更开阔的视野。个体心理学创始人阿德勒说，“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。”全新的开始，认清自己的心，聪明前行。更多干货内容欢迎加入轻社群近期热文THEBEST我们最懂你【开场技巧】培训技巧丨讲师的九种自我介绍方法培训技巧：国民大师上课的精彩开场白培训素材：25种开场方式，你都玩过了吗？开场的凤头模式是长这样的！【课程开发】培训技巧：课程开发的6种经典模型三点告诉你，如何让课程生动起来？！培训技巧：复习神器--口袋书制作培训技巧：看懂课程开发70页PPT【培训游戏】培训游戏：核心套路都在这里课前互动：拍拍操、抓钱舞、按摩操。。。（经典/收藏）培训技巧：10个经典的课前小游戏培训技巧：11个经典破冰热身小游戏【声音训练】练声素材：有这些就够了？！（经典/收藏）培训技巧丨让你的声音更有磁性培训技巧：声音训练就这点套路练声素材：60分钟声音训练计划表，绝对值得收藏【图片视频】视频素材 ： 死亡爬行（适用心态类课程）视频素材：机场培训师（用于服务课程）培训辅料：5-10分钟搞笑视频片段培训技巧丨如何下载培训视频素材培训技巧：5分钟搞定视频裁切培训技巧丨PPT最强抠图技巧图片素材 丨你要的错觉图都在这里【其他干货】培训师的能力地图，你知道吗？！你和大神之间，就差一个【培训素材库】内训师队伍我是这么建设的，你呢？你要找的【时间管理【电子书】都在这里！拿走，不谢！亲，思维导图来了：让你工作、学习不会累！关注公众号，回复关键词有福利回复：万元，可免费收听《炼成日入万元讲师》在线微课回复：时间，可免费获得时间管理电子书回复：范本，可获得林教头的讲师简介和课程范本