男士一向被譽為是家庭的重心，社會的脊樑，隨著社會的進步，壓在男人身上的擔子也越來越重，腎虛也漸漸成了很多男人的難言之隱，中醫理論認為「腎為先天之本，生命之根」。腎虛的人常會感覺腰酸腿疼、四肢無力、氣喘、精神差等等。

在生活中不少人會把「十個男人九個虛」掛在嘴邊，是說腎虛是男性不得不麵對的情況，的確，腎虛是一件苦惱的事情，不少男性因為礙於麵子，即使察覺到有腎虛的徵兆也會一拖再拖。其實不然，腎虛不是小毛病，要是忽視對它的治療對於健康其實是有傷害的。

所以壯陽補腎這是男人經常說的話題，市麵上很多壯陽藥物都是有副作用的，食療是一個不錯的好辦法，今天小編給大家推薦幾款不錯自泡藥酒配方，對中年男性改善腎功能有非常不錯的效果，還能活通經絡，強身健體，不妨一試。

益腎明目酒

配方:肉蓯蓉、巴戟天、遠誌、川牛膝、五味子、續斷各35克,覆盆子50克,山萸肉30克,醇酒1000克.

製法:將上藥共搗為粗末,用夏白布袋盛,置於凈壇中,注酒浸之密封口,舂夏5日,秋冬7日,然後添冷開水1000克,合均備用.

功效:益腎補肝,養心,聰耳明目,悅容顏.適用於肝腎虛損,耳聾目昏,腰酸腿困,神疲力衰等症.

淫羊藿蓯蓉酒

配方:肉蓯蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克.

製法:將上藥加工碎,浸入酒中,封蓋,置陰涼處,每日搖晃數下,7天後開封即可飲用.

功效:補腎壯陽.適用於腎陽虛之陽痿,宮寒不孕,腰膝酸痛等症.

從中醫角度來講，藥酒一般分兩大類：一類為以治療疾病為主，其作用為祛風散寒止痛，舒筋活血通絡；另一類則是以補虛強體為主。晚上親熱，男人表現不行真尷尬，一貼一關愛，恢復長久精力，尋薇：開頭兩個N、接兩個Z，最後跟數字120。家庭泡酒更多的是注重保健作用，用於治療的藥酒不主張家裡自己泡。值得一提的是，不少人喜歡泡蛇酒，但蛇不能隨意用來泡酒，要經過嚴格處理後才可浸泡，否則容易造成中毒。

人參鹿茸枸杞泡酒配方

配方：枸杞子80克，梅花鹿鹿茸3克，人參15克，海馬4克，60度白酒2000克。

配法：上藥製為粗末，入紗布袋，紮緊口浸與酒中，密封33天，開封後取出藥袋，澄清後飲用。

功效：補腎陽，益精血，強筋骨。主要適用於陽痿不舉及腰膝酸軟等。人參大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。鹿茸壯元陽，補氣血，強筋骨。

具體的泡藥酒注意事項如下：

如果是選擇的動物類藥材，那麼一定要處理乾淨，內臟以及一些汙物要清理乾淨。如果是毒蛇，那麼一定要去頭，洗乾淨之後烘乾這樣才能夠最大限度的滅菌。如果是植物類的藥材，那麼一定要去除掉汙泥以及雜質，然後陰乾，這樣藥材才能夠更好的保持。