對女人來說，手臂上的蝴蝶袖無疑是破壞纖細身材的大敵。根據國外網站《steptohealth》的報導，部分蝴蝶袖和遺傳有關，所以有些人即使身材適中，手臂仍然會有這麼一大塊鬆弛的肥肉。雖然現在可依靠醫學技術解決這個問題，但事實上，使用自然的方法消除它是更好的。

除了減肥或進行頻繁使用手臂肌肉的運動（如舉重）之外，還可以在家自行製作富含維生素E的美體霜，以治療鬆弛和恢復肌膚彈性。有了它，您可以更快達到緊緻手臂的目標，而且不必花費太多的金錢。

材料如下：

半杯原味優格（100克）

一顆雞蛋

維生素E膠囊

製作方法：

一顆雞蛋搭配半杯優格。

完成後，將混和物塗抹在手臂上，搓揉肌膚，讓皮膚充分吸收。靜置10分鐘後用大量的冷水洗淨，每週重複此過程兩到三次。

其他自然療法

蘋果

蘋果是一個幫助對抗鬆弛的利器。

材料：

½杯蘋果汁（100ml）

½杯哈密瓜汁（100ml）

將兩種果汁混和在一起，用它們按摩鬆弛的部位。每週兩次。

哈密瓜

材料：

一顆哈密瓜

一顆檸檬的汁液

水

刮下哈密瓜的果肉，將其放入攪拌機，加入一些水和檸檬汁。

攪拌幾分鐘，直到呈現均勻的糊狀。

完成後，用一塊紗布沾取液體，將其放置在鬆弛的區域15~30分鐘。