很快就要到夏天啦～ＳＩＳ們有把握機會讓大腿瘦下來嗎？夏天一定要美美的喔！

不然就會在大街上被其他女生比下去呢～身為愛美的女生又怎麼可以忍受了～

你也想擁有修長的美腿的話就要加緊練習喔！夏天一定要美美的～穿裙子是少不了～

露長腿可說是夏天的日常裝扮～

最迎的天氣在大街上已經看到不小女生開始換上短褲子啦～

還不把雙腿瘦下來就慘了！穿什麼都沒有自信的～

所以ＳＩＳ們真的要趁夏天來臨前把肉肉瘦下來！

看著別人的美腿，再看看自己的就有動力向前衝啦～

先把一腿彎曲坐著，抓起一腳腳底板，向上拉起。（零柔軟度女生還是直接SKIP吧）                                                                

就是這樣～就可以擁有長腿咯～

加油喔！