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49歲男子，經常半夜2、3點失眠！小心，原來是身體的〝4大警訊〞！越拖只會越糟！為了父母的健康一定要他們知道！

| 更新于: 2025-05-12 01:00:00

生活上、工作上的壓力與日俱增，

以至於一覺睡到自然醒成了許多人的奢望。

不僅僅是因為熬夜晚睡的緣故，

很多人經常會出現睡到淩晨兩三點就醒了的情況，

並且之後很難再入眠，導致睡眠嚴重不足，

經常會影響到第二天的工作、學習。

經常在淩晨兩三點醒來，並且之後輾轉反側難眠，

這樣的情況不只是老人家，年輕人之間也不少

而且持續的時間長，這是為什麼呢？

或許不是簡單的失眠，可能是身體在給你發暗號，

這幾種疾病的暗號，你收到了嗎？

1.肝臟疾病

經常淩晨兩三點失眠，醒來後身體器官也會跟著熬夜，

肝臟亦是如此，而肝臟的最佳排毒時間是在晚上11點之後，

長期處於這種狀態，這就會影響到肝臟的排毒，

長期如此，毒素堆積，肝功能難免會受到影響。

因此，當你頻繁出現早醒的情況，就需要看看肝功能是否正常。

2.氣血不足

當身體出現氣血不足的情況，血液循環就不能通暢地運行，

進而會影響到身體各個臟器的供血，特別是心臟的供血。