頸椎病拖久了竟然會致癱！一招教你輕鬆擺脫頸椎病，不花一分錢！

我國有約2億頸椎病患者，還有不計其數的頸椎病候選人。如果你不想體驗一次「癱瘓」的感覺，就要在頸椎罷工前好好養護它。

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得了頸椎病是一種怎樣的體驗？看網友描述

網友山貓愛飲酒：複發的每一秒都像在暈車……

網友六月不傷悲：感覺都快抑鬱了，頭疼的時候真想砍下來，尤其是上課時，很痛苦。

網友三分白：天天頭暈，轉頭都很困難，乃至手發麻。

網友陳你猜：噁心想吐還站不穩，絕對想死的感覺。

。然後就是手麻腳麻。。做了將近一個月的電療和推拿，推拿真的很有效，逐漸減輕。

網友凡生啊：基本上每天暈暈噠，嚴重起來走路感覺像腳踩棉花

頸椎病從輕到重分為10個等級，對照下，看看你在第幾級?

頸椎病10個級別

一級：脖子酸痛、僵硬。

(建議抬頭看看天花板，脖子後麵是否有感覺)

二級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬。

三級：經常睡覺落枕。(落枕是一種輕型頸椎病)

四級：胳膊不得勁、疼痛、麻木。(從這一級開始基本得去醫院了)

五級：走路發飄、跑偏。

六級：寫字開始變化。

(從這級開始可能要做手術了)

七級：吃飯開始用勺，不敢用筷子。

八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。

九級：小便、大便、性功能出現難言之隱。(從這級開始做手術效果也不好了)

十級：下不了床。(從這級開始可能做手術風險就很大了)

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頸椎病對人體危害非常嚴重!甚至危及生命!

10.腸胃功能紊亂：很多人「胃潰瘍」，久治不愈，或是反覆發作，其實這種現象是由於頸椎的椎動脈堵塞誘發的神經腸胃功能紊亂所導致。

11.麵部肌肉萎縮、麵癱：因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為麵部肌肉萎縮、麵癱疾病。

12.頑固失眠、神經衰弱：患有頑固失眠、神經衰弱的病人70%以上都有頸椎病發生。

五個頸椎操動圖，趕快學起來!

動作一：仰頭望掌

鍛煉要訣：雙手上舉過頭，掌心向上，頭盡量往後仰，仰視手背。

注意事項：手臂盡量伸直向上，否則達不到效果。

鍛煉效果：舒緩肩頸部肌肉，促進血液循環。

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動作二：旋肩疏頸

鍛煉要訣：雙手手心向下搭肩，由後往前旋轉，再由前往後，各30次。

注意事項：運動時頸部肌肉一定要放鬆，舒適為度。

鍛煉效果：活動頸椎關節和肩關節，保持關節的靈活度，緩解肌肉痙攣和疼痛。

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動作三：頭頸相抗

鍛煉要訣：兩手交叉貼於頸部，頭向後仰，手向前使力，形成相抗效果。

注意事項：動作宜緩慢協調，切勿盲目追求速度與力度。

鍛煉效果：增強肌肉韌性，使頸後肌肉力量得到加強。

動作四：左右伸展

鍛煉要訣：頭部緩緩向左肩傾斜5秒，返回中位；再向右肩傾斜。

注意事項：雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳，切忌用力過猛。

鍛煉效果：促進頸椎血液循環，恢復關節、肌**性。

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動作五：前俯後仰

鍛煉要訣：雙手叉腰，先低頭使下頜向前胸靠近，後抬頭後仰。

注意事項：動作宜緩慢協調，不可盲目追求速度與力度。

鍛煉效果：增強頸肌肌力，維繫頸部軟組織的自然彈性。

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很多人認為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術，更嚴重的會有頸椎病

致死的悲劇。所以勸大家及早預防，儘早治療!

頸椎病蒙骨王黑膏中草藥貼-----膏藥是運用中藥歸經原則，運用藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的大復方，以施展藥物的

良好效果。因為膏藥用於肌表薄貼，所以膏藥中取氣息具厚的藥物，並加以引葯率領群葯，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產

生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅徹骨，祛風散寒等。貼於體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血

液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產生藥物濃度的相

對優勢，從而發揮較強的藥理作用。