你是不是覺得豆漿機就只能榨豆漿，有豆漿機的朋友趕快看看吧，別讓他成爲擺設....太厲害了!

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你是不是覺得豆漿機就只能榨豆漿，有豆漿機的朋友趕快看看吧，別讓他成爲擺設....太厲害了!

朋友成養生保健

2024-05-09 01:00:00

你是不是覺得豆漿機就只能榨豆漿，那你就out啦，今天就給你來點新鮮的！！

米糊比起米粥更容易被人體消化吸收，含有更豐富的營養。在奶粉問題日益嚴重的今天，米糊偶爾也能作爲寶寶輔食爲寶寶提供營養。

黑芝麻米糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：
所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機製成米糊即可。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克

做法：
1. 紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。

紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鍾洗淨；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。

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2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。

南瓜米糊

原料：南瓜300g、大米100g

做法：
1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗幹淨。
2. 將原料倒入豆漿機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

核桃花生米糊

原料：核桃、花生、大米

做法：
1. 將核桃、花生和米泡在清水裏一個晚上。
2. 泡好的材料放入豆漿機裏打磨即可。

山藥紅薯米糊

原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：
1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鍾。

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2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。

南瓜栗子米糊

原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

做法：
1. 南瓜切碎，和洗淨的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。
2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，製成米糊即可。

紅豆紅棗薏米糊

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆

做法：
1. 紅豆、薏米、大米洗淨，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。
2. 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中，加水，製成米糊。
濃香米糊就是豆漿機的功勞。

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