說到洗頭，沒有人覺得自己是不會的，不過是頭髮打濕之後抹洗髮乳的事，多簡單。

但會洗是一回事，洗得對不對又是另外一回事，根據皮膚科醫師研究，約有80%的人不知道正確的洗頭方法，而錯誤的洗頭方式，會影響頭皮健康，導致頭油、脫髮等問題。

因此，想要擁有一頭烏黑濃密的長發，這麵這些洗頭誤區你一定要知道。

頭髮打濕就抹洗髮乳？

很多人都會現在麵盆中把頭髮打濕，再就直接把洗髮乳抹在頭皮上揉搓，就是這個動作，你們知道對頭髮的傷害有多大嗎？

這樣做會造成局部濃度過高，很難清洗乾淨，甚至還會損傷頭皮，正確的做法是應該先用清水把頭髮沖洗一遍，再把洗髮乳擠在手心上，加水揉搓出泡沫之後，再往頭髮上抹，這樣會乾淨一些，選擇洗髮乳的時候也要根據自己的髮質來選，油性髮質就選清爽控油型的，乾性髮質就選滋潤型的。

剛打濕頭髮，就把洗髮乳倒在頭上搓洗，是大錯特錯的。

正確的洗頭方法，應該是先用溫水把頭髮和頭皮沖洗一分鐘，這樣去除頭髮上大部分的汙垢之後，再把洗髮乳打出泡沫揉搓頭髮，才能洗乾淨頭髮上的髒東西。

記住，洗頭時別用指甲撓頭皮，因為頭皮脆弱容易被抓破，指甲裡的細菌容易誘發感染。

只要用指腹輕輕按摩頭皮，推著洗，這樣就能促進頭皮血液循環，讓髮根更加穩固，從而減少掉髮。

許多人說要洗頭髮就直接把頭髮打濕就開始洗，其實洗頭前我們應該先用蘸濕的梳子先把頭髮梳一梳，讓頭皮上的汙垢和頭髮上附著的灰塵「浮」到表麵上來，方便可續的洗頭洗得更乾淨。

梳頭髮的梳子宜用寬齒縫的木梳，避免傷到頭皮和拉扯頭髮，用有按摩功能的氣囊梳子梳頭也不錯，行氣活血頭皮更健康。