1.不熬夜早點睡，沒有什麼值得你熬夜，不找你的人再晚也不會找你。肆無忌憚的消耗身體，是對自己最大的不愛惜，也是對父母最大的不孝順。
不管你的夢想有多大，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康開玩笑。
別睡得太晚，別愛得太滿，熬夜是美貌最大的敵人，請一定好好愛惜自己。
2.讀書精致的女人都喜歡讀書，她們心裡是安靜的，臉上是溫柔的，整個生命都充滿自信，不再計較雞毛蒜皮，有勇氣仰望星空浩瀚。
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讀書久了，一詩一句就像一日三餐一樣早就和身體相融，眉眼之間的淡定，會心一笑的優雅，凝神思忖的溫婉，積年累月下來，讀書的痕跡潛藏到氣質和談吐裡，容貌自然改變。
腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人，少刷些朋友圈，多讀兩本好書，再忙也別忘記充電。
3.健身身上的每一寸贅肉其實都是向生活妥協的標誌。人生那麼短，不要在最美好的那幾年，選擇做一個胖子。
好的身體，才是夢想與未來的真正支撐。
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努力健身的你，一定會收獲越來越多的好運氣。
4.旅行去不同的城市，感受不一樣的人文風情。在旅行中，和有趣的靈魂相遇，邂逅真誠的故事，在路上過一種很酷的人生。
這個世界，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣，有一些在寫字樓裡永遠遇不見的人……
一路上所接觸過的一切，足以讓你用另一種眼光重新審視自己，讓你思索，明白知道接下來的路怎麼走。
5.打扮買適合自己的衣飾，穿出自己的氣質，不一定是名貴衣裳，不一定是高級定製，但一定舒服，永遠整潔幹淨，讓自己在每一天都光彩熠熠。
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別把生活過得邋遢不堪，也許在你夾著人字拖到街角倒垃圾的時候就能撞見男神，每天好好打扮自己，保持優雅。
6.善待父母好好珍惜和父母生活的時光。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。
當父母慢慢老去時，多些細心、多些用心、多些耐心。
7.和好友相聚有空多和朋友聯係，經歷很多事後你會明白，最靠得住的除了親情，就是友情。
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與其隔著屏幕說hello，不如大大方方叫上自己的老朋友出來聚聚。朋友圈裡的一千零一個贊，轉瞬即逝，但好朋友相聚的時光，卻能真正留在你心底。
8.養花養幾盆好花，像照顧孩子似的照顧它，看著它開花發芽，你會感到生命的可貴和滿心的幸福。
9.培養自己的小愛好培養自己的小愛好，發現平凡生活中的不平凡，努力把每一天都過得新鮮，充滿樂趣。
也許工作佔據了你大部分的空間，別忘了給自己開辟一塊小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。
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心中有熱愛，眼裡才能有光芒。
10.保持健康的生活方式不管工作再忙，也要保持簡單淡薄的心境。
花心思把專注和愛，都烹調進食物裡，體會出人間煙火的小樂趣。
身體接受簡淨的食物，精約而不簡略，注重飲食健康，心靈也收獲一份簡淨。
11.整理房間家的樣子，決定你生活的樣子。清理房間是讓你元氣滿滿的充電過程，掃塵，亦是掃心。
把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得幹淨、舒適、自在，才能遇見更好的自己。
12.懂得放鬆自己夏日的傍晚，穿著人字拖出門散散步，在夜幕將降臨時歸家，在月亮未離開時睡下。
換上寬鬆的睡衣，懶散地躺在沙發上，翻翻今早買的CD，看看早早下好的美劇。
有時輕鬆的懶散，更顯得女人的嫵媚與優雅。
13.容易滿足不要拒絕哪怕一次微小的開心，不要拒絕哪怕一次微亮的夢想，不要拒絕哪怕一次微微心動的喜歡，不要拒絕哪怕一絲微小的飯香。
欣然接受生活的高低曲折，不為青春逝去感嘆，只願感受生活的小確幸。
14.經濟獨立不管家境如何，保持經濟獨立。一定要有自力更生的能力，就一定要有不依附於任何人也能瀟灑地過好每一天的實力。
經濟獨立，才能靈魂挺拔，才有底氣說：戀一個人，愛一件物，一樣，我都不將就。
做女人，最緊要是姿態好看，學著主宰自己的生活，不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走。那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在於自己的修持。