「這3種」食物是肝癌的剋星,三不五時吃一點,清理肝臟毒素,肝癌繞著走!
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更新于: 2024-11-21 01:00:00
如今熬夜、應酬,是很多人經常會麵對的事情,
這些都是很傷肝臟的,酒精會壓迫肝臟,影響肝臟的排毒能力 對肝不好的人而言,吃對食物很重要 這種食物是肝癌剋星, 每天吃點,徹底清理肝臟毒素,肝病繞著走!黑蒜
黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的, 保留大蒜的原有成分, 但是抗氧化,抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢, 能滋補強身,調整腸胃,強化五臟功能,解除疲勞,嗬護肝臟 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水, 持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低 紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡, 很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡
紫葡萄
深紫色的葡萄能幫助腸內黏液組成, 對清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾有明顯效能, 並能幫助肝臟長期保持健康,加強自然排毒過程人們吃葡萄時,往往除了無核白葡萄是連皮吃掉,
在吃其他葡萄時,都要把皮吐掉,因為葡萄皮有澀味 但從營養學的角度講,吃葡萄不要吐皮 菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用 菊花茶可以排毒健身、疏風清熱, 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效, 並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容效果
無花果乾
經醫學研究,在臨床實踐中總結無花無花果的性質平和, 味甘,有健胃,排毒,清腸等功效, 可用於治療痢疾、腸炎、便秘等 對於有些有毒物質有很好的抵抗能力, 是非常不錯的養肝護肝食物, 經常吃一點,能夠幫助肝臟排出毒素 | |