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28歲上班族突然「胸痛」送醫,檢查竟「食道癌末期」!醫師:致癌只因他每天「一個小習慣」!你一定要看看!
胸痛 食道癌 无题

2022-03-24 01:00:00


八九點才吃晚飯或者睡前喜歡吃消夜的朋友們注意啦:

睡前吃東西不僅會影響到睡眠和體重,

一項研究發現,它還會導致食道癌!

對於胃酸倒流,大家應該並不陌生,

它就是夜間進食(晚上8點之後或是睡覺前3小時)帶來的疾病之一。

它的初期癥狀就是「反酸水」,

之後還會伴有燒心、咳嗽、聲音嘶啞和哮喘等癥狀。

可別小看了胃酸倒流,

長期胃酸倒流可能導致食道癌,

減少胃酸倒流能夠降低罹患食道癌的風險。

而有研究發現,越來越多的人患上胃酸倒流,

主要原因就是不良的飲食習慣,如夜間進食。

像是這位王先生,就是如此!

根據媒體報導,桃園一名王先生今年28歲,

北漂到台北的一家大公司上班,

年紀輕輕已經當到部門負責人,

但是白天忙工作,吃飯不規律,幾乎都吃外食;

晚上就和同事去吃宵夜。



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半年前王先生出現喉嚨卡卡的、胸痛等症狀,

本來以為年紀輕不是什麼大問題,

自己隨便吃點藥就好,

但是過很久都沒改善,

到醫院一檢查發現已罹患食道癌末期。

王先生的父親受訪時哭著說,

兒子不知道愛惜身體,就是整天亂吃才把命送了,

一年365天有200天都會吃宵夜,

他和太太天天擔心苦勸,但兒子聽不進去。

八九點才吃晚飯或者睡前喜歡吃夜宵的小夥伴們注意啦:

睡前吃東西不僅會影響到睡眠和體重,

一項研究發現,它還會導致食道癌!

我接觸到很多職場白領,

除了有夜間進食的習慣外,

還經常不吃早飯,

中午就簡單吃個快餐對付一下,

晚上回家後享受一頓豐盛的大餐,

好好犒勞自己一天的忙碌。

酒足飯飽之後再癱坐在沙發裏看電視。

這樣其實是非常危險的!

很容易引起胃酸倒流,進而引發食道癌!

這絕對不是危言聳聽!

如果豐盛的晚餐不能避免,

那麼就盡量在八點鐘之前或者是睡前三小時之前吃完。



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吃完晚飯也盡量保持直立,或者是適當地散步。

大家要盡量改掉睡前吃宵夜的習慣,

特別是燒烤、方便食品、高熱量食品等等,

儘管你可以飽著肚子睡個好覺,

但是這些都容易引起胃酸倒流,進而引發食道癌。

還有,堅決對飯後甜點和睡前零食說不!

因為甜點中一般都含有豐富的碳水化合物和脂肪,

很不容易消化,

會讓食道下端的括約肌變得鬆弛,

引發胃酸倒流。

若是妳周遭的朋友也很愛吃消夜,

就請他看看這篇文吧!自己的身體健康一定要顧喔!

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