就是一張朋友上傳的臉書照片，徹底改變了她！因為下方充滿朋友無情、毒舌批評...這位來自澳洲的29歲女士哈希(Harshi Suraweera)決定不再忍受身邊朋友的指指點點，她在前十個月竟神奇瘦了43公斤！從原本107公斤瘦到了64公斤。

哈希表示這動力完全來自臉書上對她攻擊...她因此開始勤上健身房~她每天都會做兩到三小時的有氧運動！

哈希說：「剛開始真的很難，我通常很晚才會去健身房，這樣我才能安靜一個人好好的完成有氧訓練。」幾周後她開始注意到身體有了改變，也讓她有動力繼續堅持下去~

「我以前超愛吃，會吃pizza跟其他垃圾食物，還有很多咖哩跟飯。我可以很輕松的吃完兩個pizza跟一大罐可樂。」

從決定瘦身開始，她完全改變飲食，攝取大量沙拉跟蛋白質！有氧運動做了一陣子後，她也開始加入重量訓練~使自己的身材線條更理想。

最近哈希也在Instagram分享她自己的瘦身故事，吸引超過七萬粉絲追蹤。

但有網友提出質疑，認為前後根本是不同人...懷疑照片作假。

哈希表示，她認為網友會有這樣的反應很正常，因為她的改變實在太大！但從身上的疤痕還判斷，前後真的都是她本人！

最後哈希說：「超喜歡這樣的自己，人們也對我很友善。這變化真的改變了我的人生，也改變了我的外表，唯一不變的是我的內心~」

太勵誌了！所以不要再說自己辦不到...那只是理由跟藉口罷了！