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女人50歲絕經開始老了?不要只顧著臉,原來做好身體「保養」才可以實現「凍齡」
女人 无题

2024-10-13 01:00:00

女性都愛美,這沒錯。


但好多女人為了讓自己變美,手段幾乎有點瘋狂,一點都不科學,還花了好多錢。


想要變美,你首先要了解,你什麼時候容顏開始變老,為什麼變老,可不可以阻止?

我們人體老化的過程是全身的,人體老化的表現有全身皮膚變薄,皮下脂肪減少,肌肉萎縮,骨質疏鬆,早期動脈硬化,色素沉積等,不過,老化最明顯的部位還是在麵部,而麵部老化最突出的表現又是皺紋。

 

我們麵部皺紋發生是遲早的事情,多少和深淺,常隨個人的年齡,體製遺傳因素,生活環境,心理情緒,工作性質,營養狀況和疾病等情況的不同而各有不同。


加減美認為麵部老化的主要變化:表皮的基底細胞層變薄;真皮的彈力纖維在數量上減少,在質量上彈力減退;皮下脂肪和纖維的分泌減少;毛囊的動脈衰退;筋膜變薄;肌肉鬆弛;皮下脂肪和深部脂肪的總量減少。



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所以這些變化,都是老年發生皺紋的主要原因,同時,由於眼球後的球後脂肪減少,老年人出現眼窩加深。


由於眼輪砸肌鬆弛,在眼窩加深的同時還有球後脂肪在眉下凹向外突出的可能,由於脂肪墊的萎縮,老年人常有兩腮凹陷的情況。


 

麵部皺紋除與皮膚變薄,真皮彈力纖維減少和肌肉鬆弛有關以外,它與麵部表情的動作尚有密切關係。


表情肌和骨骼肌不同,它隨著與皮膚,收縮時皮膚即在與它收縮的方向成直角處出現一條或數條皺紋,這種由表情肌所致的皺紋不僅標誌著麵部老化,而且顯示老化的 情況和程度。

 

或者皮膚缺水會導致乾燥,發黃,暗淡無光澤,鬆弛,皺紋等衰老現象的出現,成年女性的皮膚含水量只有15%或更低,遠遠低於嬰兒時期的25%,缺水是皮膚衰老的根本原因。



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知道了原因我們就一起尋求一些解決的方法!


1、醋美容

醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。


如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡,只需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,身心清爽。


另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

 


2、莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺,人老其實是頸部先老,因此為了掩飾年齡,頸部的護理是必不可少的。


頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有麵部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比麵部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。



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所以,每天晚上潔麵的同時,不要忘記清潔頸部,還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。


總之,我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

 


3、牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷麵對皮膚也是很有裨益的。


每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠麵膜使用。


如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間後,我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多


4、洗麵奶+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。



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入睡前必須把皮膚清洗乾凈,清洗時先把洗麵奶塗在臉上,然後用香皂洗乾凈。


這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝,讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。


香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂,並利用打泡網弄出泡沫,藉助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。


但要記住的是,按摩後一定要用清水洗乾凈。

 

愛美是天性,但切記不是最貴的才最好,要真正了解自己的問題之後再採取措施哦!

via https://www.toutiao.com/a6426696873150824705/

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