眼睁睁看着自己变老但仍然乐观经常保持微笑和他人分享幸福保持自己的一颗童心有时间了，可多读点书学画画学跳舞学会和各种人愉快的相处保持幽默感对镜子做个鬼脸学会宽恕他人有几个知心朋友和别人合作中获得乐趣激励自己，自信、自爱、豁达尊重弱者关爱他人不要瞧不起别人偶尔放纵自己一下不做违法犯罪的事不受诱惑，就没有痛苦不要狗拿耗子多管闲事经常运动，比如提水吃清淡健康的食物经常出去呼吸新鲜空气散步有益身心健康到周边自驾游常和家人朋友去旅游度假对人对己都要严格要求不要因为过去成绩，沾沾自喜不要追求不属于你的东西不要让自己背负太重不要无节制地玩手机不要酗酒不要财迷知足常乐生活不如意，也不要愁眉苦脸心情不要忧郁吹吹风，冷静下来唱唱歌，发泄一下给朋友发条微信用镜头捕捉身边的美好有朋友还有家人听你倾诉换个角度看问题这是一个美好的世界好心态，好心情，好生活