血管清道夫！每天早上一杯「它」，打通血管不再堵塞！只要七天就很有感覺...分享給朋友他一定會感謝你！洋蔥是不可多得的對人身體有益處的食物。

洋蔥是一種有血管擴張功能的食物，能夠軟化血管，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此能很好的預防和輔助治療心臟病。

洋蔥中含有一定鈣質，並且其含有的揮發性硫化物可阻止鈣流失，如果單純的補鈣，而不阻止鈣流失，那補的鈣再多也沒用。

3) 哮喘 - 每天涼拌洋蔥絲

洋蔥中含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以防治哮喘。

4) 降糖 - 醋泡洋蔥30克

現代醫學證明洋蔥不論生食或熟食都有同樣的降血糖效果。

5) 感冒消炎 - 喝碗熱洋蔥湯

洋蔥中的植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌的作用，對於免疫力差的老年人很有好處。