儿童，你的健康在何方？请远离手机，少喝冷饮，拒绝膨化食品和粗暴辣片儿童，你想快乐成长吗？少年，你可知道你的健康和未来在何方？谨慎，合理，有度的使用手机，多看书，望望远方，走出家门，走到山涧，踏进森林。让我们得眼睛尽量舒服，尽量不疲劳，让他陪我们一起长大，不要年纪小小就架着一副眼镜，你的鼻梁会哭的。让我们的肝脏有个健康的空间。原来一百个人有十个近视眼，现在可好，一百个人只有十个不是近视眼，有人说戴个眼镜更文明，你可知道戴个眼镜鼻梁压力有多大？你可知道眼镜不是装在头上，而是挂在耳朵上，掉了你就什么也看不见，掉了眼镜你就是一个瞎子，犯罪分子欺负你只需要打掉你的眼镜，就可以控制你了，行驶不轨。有人说戴内置眼镜，你可知道吃烧烤会把眼睛瞎掉。未来还很远，请爱护你的眼睛，他要陪你到老的。学会看远方，望大海，多吃青菜，早睡早起，少玩手机，一辈子有个好眼睛，不戴眼镜。不要因为近视眼，耽误你的美好梦想。请爱护眼睛吧，青春少年。关于少年儿童喝冷饮，吃冰激凌，那就更不好了。脾胃不怕热，怕寒。肾为先天之本，脾胃是后天之本，当你先天耗尽，后天不能供应，再美好的世界也与你无缘了。冷的凉的，冰的都不要吃。这些都在零度以下，一旦进入体内36度空间，不消耗掉一些能量，他是融合不了的。再结实的身体也经不住如此折腾，浪费很多热能才能转变成30多度，然后随小便排出体外，慢慢把脾胃伤坏了。脾胃不好，要么吃不下去，没有胃口。要么吃的很多，不吸收，不消化，仍然好瘦好瘦。要么也吃的下去，排不出去，好胖好胖，臃肿无力。甚至有的长不大长不高长不壮，让老人发愁，自己郁闷，总被别人欺负。小孩子脾胃不好，那是一定要调理的，对成长非常重要，西医调理脾胃是没有什么好方法的。目前中医调理脾胃还比较理想，第一、冷凉食品，冰的坚决不能吃的太多，热的温的对脾胃很好。第二，手指扎四缝，那是古人传下来的开胃口的中医养生方法。第三，肚脐开胃散，敷肚脐就可以了，他可以避免扎四缝的皮肉之苦。膨化食品和粗暴辣片，那简直就是少年儿童的灾难。膨化食品和粗暴辣片，主要是重金属超标中毒。目前许多小朋友现在眼睛一直眨巴不停和多动症，都是重金属中毒的表现。我儿子十三岁时，眼睛一直眨巴，后来花了几百元去妇幼儿童医院检查，因为偏食，营养偏差，花了一点钱才改变了眨巴眼的习惯。当时估计是方便面吃的太多了。前一段时间一个小朋友来找我给他扎四缝开胃口，发现他比同龄人低很多，黑瘦黑瘦，眼睛眨巴的厉害，不停的跑来跑去，一分钟也停不下来，我建议他去妇幼儿童医院体检，检查结果怎么样，吓死人了，居然铅中毒，那就是膨化食品吃的太多了。需要连续吃几年药才能把毒排完，成长是一定会影响的了。我小时候的初中同学，他因为家境好，小孩子上学零钱随便拿，学校门前，脏兮兮的辣片吃了很多，后来严重到铜中毒，花了很多钱也没有治好，小孩子命没了，两口也离婚了，真是悲剧了。我建议小朋友多吃爸妈做的饭，远离膨化食品和粗暴辣片，还有麻辣烫，他们真的不是什么好东西。家里的饭菜永远比外面的干净卫生，营养。远离手机，保护脾胃，不吃冷饮，拒绝膨化食品和粗暴辣片。让我们的少年儿童更加健康，因为未来需要他们，祖国发展需要他们。善解恭祝小朋友身体健康，你们是祖国的花朵