記得日本有這種節目，一段時間只能吃同一種東西的挑戰！印象中最深的就是日本超人氣演員之越老越帥的木村拓哉，在2009年挑戰過三天兩夜只吃番茄的番茄人生！

（圖翻攝自網路）

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除了番茄跟調味料以外的食物都不能吃，只能吃生番茄、專屬廚師烹調的番茄料理、連喝的也是番茄汁。連錄影的保母車也是番茄巴士，房間內的任何都是番茄，超痛苦。

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不過三天兩夜有什麼了不起？國外這名男子安德魯，當時整整吃了九個月的馬鈴薯！原本151.7公斤的他，經過9個月後，直接掉了50公斤，剩下101.5公斤而已啊！整個體態好多了，臉消瘦最多！（雖然看的出來可能沒什麼在重訓）

（圖翻攝自Facebook）

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現在他還在持續吃著馬鈴薯過日子，雖然馬鈴薯富含維生素A，但只吃馬鈴薯的話，其他的維生素要怎麼攝取呢～於是他漸漸加入紅馬鈴薯、胡蘿蔔等食物進來。而也有人警告，白馬鈴薯中的成分可能導致血糖飆升又下降，這對胰島素係統會造成壓力，也許更有可能患糖尿病或者更加肥胖。

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但安德魯卻為此得到許多幫助，不需要吃憂鬱症藥物，也睡得更好了。

只吃馬鈴薯好膩喔……