手抖其實很常見，究竟是為何

西醫有一種病叫帕金森氏病，其中的表現之一就是手抖，大家可別以為手抖只發生在老年人身上。如今手抖的人越來越多，拿筷子、翻書、寫字……手開始不受自己控製了，越緊張越厲害。這到底是怎麽回事呢？其實手抖是一個不斷抽掉元氣去濡養局部的過程，元氣離不開脾腎功能，這也說明了人體的津液水平已經很差了。有些人在做重體力勞動時尚且不會手抖，因為此時因為身體的敦敏性能抽掉大量的元氣去濡養周遭，但是一旦做精細動作，往往來不及抽掉更多的津液去濡養。

元氣是什麼

直接說元氣是什麼，很難講清楚。今天就借用一下大家熟悉的計算器，來解釋何為元氣以及它的作用、存在形式和獲得渠道。

如何獲得元氣

手抖怎麼辦

少吃寒涼

平日生活中，要少吃寒涼的食物，特別是年輕人愛吃的冰淇淋，冷飲等等，保護我們的脾胃，更要註意，尤其是女孩子，不要節食減肥。這樣我們才能不斷的攝入元氣，保障我們的生活質量。同時也能在儲存足夠多的元氣，在疾病來臨之時，有足夠能力去與之對抗，保證身體健康。