我們的腳底在其中扮演一特別的角色，區域反射療法就是關鍵。原來在我們的腳板上有為數眾多與身體各個器官相聯繫的神經末梢，療法就是通過對腳底的神經末梢進行作用而清除了人體內的病毒，從而實現緩解病症的作用，對我們的身體機能有特別的影響和改變。

今天要介紹的就是一簡單的洋蔥療法。

洋蔥是一種對人體非常有好處的蔬菜，而且洋蔥本身還有殺毒作用。最近，又有人發現了洋蔥的另一種用途，看完之後你可以試驗試驗，說不定從此就愛上了洋蔥。

▼據說在晚上睡覺的時候，將洋蔥放在襪子裡麵的話，可以減輕感冒，發燒等癥狀，可以幫助身體恢復健康。聽起來很神奇，甚至有些難以相信，所以有一些人就對此進行了嘗試。

來自美國的詹妮弗就嘗試了一下，她發現效果出奇地好。

首先，將洋蔥切成薄片。

沒錯，就是洋蔥，其中尤以有機洋蔥為佳，避免殺蟲劑和農藥總是有益無害。洋蔥儘可能切成扁平薄片，不要太厚以免使用不便。

將洋蔥薄片放在腳底並套上襪子固定，使其不會輕易移位。

如下圖所示，這簡單的動作好處在於…

1. 對血液循環有排毒作用。洋蔥含有磷酸鹽，由腳底吸收有益體內清毒。

2. 殺菌，洋蔥可以有效的殺死身上的細菌和病原體。

   
   
   

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3. 除臭(儘管用洋蔥除腳臭聽起來有點滑稽)，但洋蔥是有效吸附雜質和有毒物質，這也是為何洋蔥能凈化空氣。

這樣簡單的洋蔥療法不僅被一致認為有緩解感冒的作用，也能增強免疫力和促進身體機能，適合平時適度的進行。

那麼這種方法到底有什麼科學依據呢？

▼據稱人的腳底有7000個與各個器官相聯繫的神經末梢，而洋蔥療法正是通過這些神經末梢對人體的病毒進行清理，從而讓你的病症得到緩解！

▼這個媽媽說自己嘗試讓女兒接受洋蔥療法後，她感冒竟然隔天就痊癒了！

沒想到一顆洋蔥還可以有這種特別的療效，簡直太棒了！以後身體不舒服了，一定要試一試洋蔥療法，說不定就有顯著的效果呢。

除了洋蔥

還有這些蔬果有神奇療效

☞止咳化痰：白菜根兩棵洗凈，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對咳嗽、痰多病症。

☞治療感冒：將新鮮白菜根一個洗凈，加紅糖30克和老薑五片，水煎服。每日一劑一服，連服三日定見效。

到了陌生地，第一道菜應先吃水磨製的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服。豆腐對胃腸的刺激小、易吸收，能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食，老少皆宜，是克服水土不服的理想飲食。

很多人經常患口腔潰瘍，常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次，量不限，一般2~3天可痊癒。

在每天吃飯時，隨著吃菜同吃一些生大蔥。在吃的過程中，最好在口中多嚼一會兒，有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過，這樣的效果會更好。

把一個蘋果（帶皮）洗凈後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天後大便成形，一個月後恢復如初。

每次飯前吃上幾口，堅持5~6天就可治好胃反酸。

根據扭傷部位的大小，取蔥白200克至300克，用刀切碎之後再搗爛，放在鍋中炒熱到50℃左右的時候，取出敷在患處，並用醫用紗布蓋好。每天操作一次，七天為一個療程，一般二至三個療程就可治癒扭傷。

取紫皮大蒜切成片狀，在百會、太陽穴、風池、迎香、合穀諸穴位按摩五分鐘，然後在腳下湧泉穴按摩十五分鐘，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒應配合吃藥。按摩後穴位表麵皮膚形成大蒜薄膜，應保持四小時再洗凈。

一人患灰指甲，指甲與肉完全脫離。醫生告訴用碘酒塗擦。先將患甲剝掉，然後用碘酒塗擦，每天3~5次。一個月後，有白皮的指甲慢慢變成紅色，指甲也慢慢長好了。

10.風油精能治腳氣

每天睡覺前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處，一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。

11.含服蜂蜜除口腔潰瘍

用勺子舀一點純凈蜂蜜，直接塗抹在患處，讓蜂蜜在口中保留一會兒，然後用白開水漱口咽下一天兩三次。蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素，有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細胞的修復，促進潰瘍麵癒合。

蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳，一般3日內疼痛消失，潰瘍麵縮小，3~5日癒合。

12.喝醋加蜂蜜水治老年斑

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水，最少喝一小碗，多了不限。堅持半年見效。

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