這是一個特殊的時刻。我在家躲了一個多星期了。今天，我媽媽對我的兩個孩子說：“現在你必須吃好喝好水，否則你會生病發燒的。”。看醫生不方便。

養生湯

這幾天我已經為我的家人煮了好幾次湯了。

第一步：先準備2個梨，洗淨後切成小塊（注意：梨皮是梨中祛痰作用最強的，建議不要削皮），再準備一個白蘿卜洗淨，去掉頭尾，將蘿卜切成小塊，畢竟要放在一起使用。

第二步：在砂鍋裡加入足夠的水，用大火煮沸，然後倒入切好的白蘿卜和梨，再加入一些紅棗，根據你的口味加入一些紅糖，如果家裡有橘子皮，最好再加一點（我做的時候沒有加，上次用完了），攪拌一下，蓋上蓋子，用大火煮沸加熱，把它調低30分鐘是的。

第三步：時間到了。這時，蘿卜和梨又軟又爛。把它們放到碗裡，你就可以吃了。我們的健康湯準備好了。蘿卜和梨很喜歡喝。

以上是我分享的蘿卜梨保健湯的做法。也很簡單。現在是病毒的特殊時期。為了你的家人！如果你能給我一個贊美，一個評論，一個轉發或一個關注，這是對我最大的支持，我將非常高興。謝謝你的閱讀。