45歲資深媒體人岑永康事業成就非凡，同時是知名電視台主播與節目主持人，在媒體界佔有一席之地，不只如此，他還有著美滿的婚姻家庭，與太太張珮珊育有一雙寶貝兒女，儼然就是旁人眼中過著理想生活的人生勝利組。
5年後即將滿50歲的他也有感地說，「人到五十歲，需要老伴、老友、老本」，而對於退休生活他早就已規劃好！
圖片來源：元氣網 
圖片來源：岑永康臉書，下同 據《元氣網 https://health.udn.com/health/story/120709/4026259》報導，岑永康日前在受訪時坦言，自己很怕老，尤其是再過幾年就將滿50歲了，這讓他對自己變老的狀態更加敏感，像開始對髮量斤斤計較，「無法想像老了會掉頭髮變禿頭」。
所以近幾年他也積極地參加各種運動，像鐵人三項，跑半馬，就是想挑戰自己，證明年紀對他來說不是問題。
在麵對即將到來的天命之年，岑永康也規劃好未來的退休生活，他認為很多事情都可以化繁為簡，不過有3樣東西是不可或缺的，「人到五十歲，需要老伴、老友、老本」，還分享了自己理想中的退休生活，「好好對待老伴，找幾個知心老友，你想喝杯酒，你想聊只有你和他懂的話題，隨時都有人陪。
」
其中老伴的部分，岑永康坦言，是受到老婆一句話的影響，「你對你女兒好，好到一個程度就好，你要知道當你有一天，走不動時，你女兒不會推你坐輪椅，推你輪椅的一定是我」，這句話也讓他恍然大悟，對於孩子開始學會放手，對於老婆則是盡可能去互相配合。
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至於老友，岑永康坦言，隨著年紀的增長，對朋友的考量也不一樣，從前的他善於交際，對朋友總是來者不拒，不過近年來卻逐漸改觀，認為知心的朋友更重要，事實上他也沒有心力與不值得的人交往了。
而老本的部分在岑永康眼中最為重要，因為，在老年時候不必為了錢去跟別人開口，這樣的退休生活才算怡然自得。
不僅僅只有對自己往後生活的規劃，岑永康對於家人也相當重視，向來很節儉的他，卻視「旅遊為生活存款」，每年都會安排
4、5次的家庭旅行。
不僅如此，他曾在33歲那年，毅然放棄高薪收入、工作機會，帶著一家四口到紐西蘭長住1年，過著與親人完全隔絕的生活，在那裡他和張珮珊沒有工作，每天24小時相處在一起，夫妻不但沒有爭吵，反而感情還越好，他也常常帶著妻小上山下海，體驗不同的生活樂趣，他說雖然花了150萬，也發生許多預料之外的人生風險，但他卻覺得很值得！
圖片來源：元氣網 最後，岑永康也分享他50歲的夢想藍圖，希望屆時能跟老婆到南美洲壯遊，小孩則都在國外念大學，完全不需要他們操心。
為了能實現這個願望，他已經開始做足準備，不但開始學西班牙文、防身術，還為了要征服南美洲的高山景點，沒事就會帶張珮珊做有氧運動，或者是去爬山訓練身體。
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他也呼籲大家，要趁早規劃好退休生活，因為對許多人來說退休後才是擁有生活的開始。
原來岑永康一直都會提早規畫好未來藍圖，難怪他可以那麼成功，祝福他的50歲大計劃圓滿成功！
圖片來源：元氣網 相關影片： 影片來源：小燕有約YouTube https://www.youtube.com/watch?v=NfisMeLcOF8 |