經絡是連接五臟六腑和四肢百骸的橋梁和網線，也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。

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神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。它位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

神門穴能調節心臟功能，治療心臟相關疾病如：心痛、心煩、心悸等。

按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。

神門穴具有安神、定誌的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。

中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。

如果出現暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以幫助將過多血液補到腸胃：腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也就自然消失了。

按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。今晚就試試。

神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。

具體方法為：在神門穴上做按掐，一掐一松，連做36次，兩側交替進行。

神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。

更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助於改善。

神門穴的位置

位置：神門穴位於手腕處，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。

穴位千千萬，今天我們就先了解認識神門穴對大家的作用。以後雅俗共賞會整理更多的穴位知識分享給大家，希望可以對大家有所幫助！