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成為胖妞減不下？早上一杯，3日瘦4斤，甩掉贅肉變窈窕美女！學會了分享給大家！

美女大家胖妞健康 | 更新于: 2023-06-22 09:49:43

為了能儘快甩掉一身贅肉變身窈窕美人，MM們可謂煞費苦心，採用各種各樣的減肥方法，蘋果醋減肥法就是其中之一。

蘋果醋作為女性美容窈窕的必備果醋，只要每天適量飲用就能夠輕鬆完成瘦身目標，至於具體怎麼喝蘋果醋減肥效果最驚人，補充維生素、礦物質，使排便順暢，下麵就給大家把在佳佳那裡學到的蘋果醋的做法給大家分享下。

蘋果醋製作方法：

食材：兩個蘋果，200克的白糖，一瓶白醋

製作方法：

1.用鹽巴把蘋果搓洗一遍，然後用清水洗乾淨之後再晾乾。

2.白醋和白糖《醋要釀造的哦》

3.把我們已經晾乾的蘋果切成塊狀。

4.準備一個乾淨的玻璃容器，直接放入其中。

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5.我們首先把蘋果放進去。

6.然後開始加入白糖。

7.最後再把醋全部倒進去。

8.先用保鮮膜封口，再蓋上蓋子把蓋子擰緊。

一個月之後才可以吃哦，記住在這個時間之內不要打開蓋子。

這是我釀製好的，琥珀色的很漂亮吧。

喝的時候用原汁的5至8倍兌水喝。

天越來越暖了，穿的越來越少了，減肥並沒有我們想象的那麼艱辛，也不是短期內就可以改變的。

它需要的是每天點滴的積累和對自己身體狀況的認知。

春天就這樣來了，還沒有合理的減肥計劃，就只能對好看的衣服望塵莫及了!

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