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自製天然酵母,做1次可以用多次,用來包包子更白胖
麵食最為主食類在大家的心中一直有著很重要的地位,尤其是一些腸胃不好的人,更是喜歡吃麵食勝過米飯。不僅營養很豐富,還對胃病有很好的改善作用。無論是老人還是小孩子,都可以食用,對健康還是很有幫助的。 麵食的做法是比較多的,可以做成麵條來配著醬吃,也可以做成混沌和餃子類。尤其是餃子,在北方是很受歡迎的,幾乎比較正式的節日都有它們的身影。
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做一次雖然過程比較復雜,但是幾乎不需要配菜,吃上味道很好。其實除了餃子,做成其他的麵食也是不錯的選擇。很多新手不敢輕易嘗試,尤其是在發麵的時候如果做的不好,做出來粉口感就比較差了。今天就和大家分享一個比較簡單的做法,小白也可以來嘗試一下。【菜名】:自製天然酵母 【準備食材】:葡萄乾50克、涼白開水150克、密封玻璃瓶1個 【烹飪步驟】: 1、 首先把葡萄乾用開水清洗幹淨,玻璃瓶要提前用開水消下毒。
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把葡萄乾和涼開水混合在一起放入瓶子裡麵。放好之後把它們密封起來,放到比較溫暖的地方靜置一會。 2、 每天在一樣的時間裡把蓋子打開,放出裡麵的氣體用力的去搖晃。隨著天數的增加我們可以看到葡萄乾上會有很多的氣泡,這個過程大概需要五天以上。 3、 等到哪天打開蓋子的時候會有很多的氣泡湧上來的時候,與此同時還能聽到噗呲的爆裂的聲音,還會聞到一股葡萄酒的味道,這樣就是成功了的。
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4、 把發酵好的液體倒出來,在裡麵加入相同數量的高筋麵粉,然後將它們混合均勻,放到溫度高一些的地方,直至麵團增大了兩倍。 5、 最後在裡麵加入清水和麵粉,將它們混合在一起,這樣就做好了天然的酵母了。 6、 做好之後取出150克,加入200克的中筋麵粉,加入清水混合在一起,揉成比較光滑的麵團。 7、 在冬天可以提前一個晚上來做,等到麵團變大到之前的兩倍,掰開之後可以看到比較豐富的蜂窩組織。排出裡麵的氣體,分成大小比較相等的小塊。
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8、 這樣就可以開始包了,比用酵母做出來的味道要好很多。端上桌以後家裡人都很喜歡吃。 【烹飪小貼士】: 1、 剩下的可以放到冰箱裡麵冷藏,下次可以再用。 2、 發酵之後還可以不斷的重復去使用 | |