如今大多數人對冠心病、心肌梗死或腦卒中有一定認識，但很少有人真正了解靜脈血栓栓塞症。進入21世紀後，國內靜脈血栓診斷病例數迅速增加，調查發現，各醫院診斷病例數近年呈10~30倍增加。骨科住院患者總體發生率為25.5%～50%。重症監護病房、慢阻肺、肺癌、老年內科住院患者靜脈血栓的發生率達10%~30%，這些數據都表明，靜脈血栓在我國絕非低發。

生活中，靜脈血栓離我們並不遠，比如玩電腦時間過長，突然胸悶、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人愛打麻將，長時間坐著，也很容易出現血栓；另外，還需要注意「經濟艙綜合徵」，如果連著坐兩個小時的經濟艙不動，也容易形成血栓。

血栓一旦形成，大多數一發病就會出現嚴重症狀，如腦梗塞的偏癱失語；心肌梗塞的劇烈心前區絞痛肺梗塞引起的劇烈胸痛、呼吸困難、咯血等症狀；如下肢形成血栓則會引發兩腿疼痛，或出現冰涼感和間歇性跛行等。極嚴重的心、腦梗塞和肺梗塞還可引發猝死。

既然血栓的危害如此之大，那麼我們平時如何防治呢？這裡小編和大家分享中醫的一些食療藥膳，對清除血栓，打通血管很有幫助。

藥茶：三七丹參山楂茶

組成：生三七500g、生丹參500g、生山摣500g。

用法：三味藥共研為細末泡水當茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。

三七丹參山楂合三為一搭配起來服用功效能大大的提升效果。三七是藥食兼用的好東西；三七具有活血、止血的功效，《本草綱目拾遺》裏說，「人參補氣第一、三七補血第一」。

　丹參：抗栓溶栓、降脂和防動脈硬化丹參是歷代醫家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。丹參味苦、微寒為養血活血藥具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。常吃丹，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動脈粥樣硬化的作用。

食療方：黑木耳湯

每次用10克左右的黑木耳加上3片薑、5枚大棗、6碗水文火煲成水，放點鹽調味不要過鹹每天喝1次，堅持服用有顯著的降血脂清血栓的作用。

除了上麵這些食療方外，下麵的這些天然食材，清理血液垃圾，疏通血管的作用也很大，大家可以參考哦

小青柑普洱茶，茶界的新網紅，有保護心血管，降三高，減肥，美容養顏減緩衰老，止咳化痰的功效。

小青柑製作，首先挑選新會優質青柑，採摘後掏出果肉，填入普洱茶，在沒任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工而成，味道更加甘甜。

老人常喝的養生茶，含有多種人體必需的多種胺基酸、維生素等，還具有驅風散熱、解煩渴的作用。比如新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用北庭羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

北庭專供羅布麻茶 降血脂降血壓助睡眠

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羅布麻茶含有「天然降壓珍品」之稱的羅布泊羅布麻,具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、凈化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等的作用。因此能從根本上調節、穩定血壓,從而起到降壓的目的。據飲用過的高血壓患者反饋,康源茶館羅布麻茶降壓效果漸進,降壓後較為穩固,能雙向調節和平穩血壓。可以從根本上改善血液循環，提高血液和血管質量、軟化血管、清除血管內垃圾。

苦丁茶可以有效降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降壓、活血脈、而且清除血液垃圾的作用，且可雙向調節機體代謝，增強人體免疫力。

黑苦蕎茶中含有蘆丁，常喝它可以起到幫助軟化血管作用，從而提高人體免疫力幫助降三高，預防冠心病等心腦血管疾病。

取8-10g的苦蕎茶放入杯中，沖泡前先加入少量沸水浸泡茶粒，茶粒浸潤後再加入沸水至滿杯，等待片刻茶水冷卻即可飲用，這樣喝更滋潤。

西洋參片對血壓有調整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑製動脈硬化並促進紅血球生長, 增加血色素的份量，還可以抗癌還能抵抗心腦血管疾病，老人該常喝

西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效，更能軟化血管，對於預防各種類似冠心病等血管類疾病特別有效。

葛根是豆科植物野葛或甘葛騰的根，有「亞洲人參」之美譽，是常見的蔬菜，還可以煲湯。葛根中含有多種護心成分，能擴張冠狀動脈和腦血管，促進心、腦血液循環，預防冠心病。

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其實，葛根中含有大豆苷、葛根素等，具有對抗垂體引起的心肌缺血，擴張血管，使外周阻力下降，從而降壓，還有降糖，解痙，解熱抗炎，豐胸之功，中老人人皆可常喝預防心腦血管病變。

如今，越來越多的中老人非常注重養生防病，治未病，已將三七粉列為日常的必需品，每天沖服1杯，活血化瘀，疏通血管，補虛強骨，養生防病從每一天的一杯三七粉開始。

三七粉具有化瘀止血，活血定痛，補虛強壯之功，研究證實三七粉具有抗血小板聚集及溶栓、促進造血，擴張腦血管，抗炎，抗衰老，抗腫瘤等作用，中老人每天1杯，可遠離血管病變。

血管病變最為嚴重，特別是心、腦、肺的血管病變，都會有很嚴重的後果，其實，平時注重預防血管問題，保護心腦血管，常清理血管垃圾，促進血液循環，就會有效預防這些問題，山楂就是不錯的選擇。