12種食物是「糖尿病禁忌」，千萬不能碰，請轉發給糖尿病者及家人長輩！

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12種食物是「糖尿病禁忌」，千萬不能碰，請轉發給糖尿病者及家人長輩！

食物糖尿病家人无题

2024-06-22 01:00:00

雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌，

但是總有些食物適宜食用，

有些食物最好不吃或少吃。

今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。

相互參照。

告訴您身邊的糖友吧！

馬鈴薯

馬鈴薯含有大量的澱粉，食用後血糖會明顯升高，對控製病情十分不利，

故馬鈴薯不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜，吃時要和主食進行互換。

另外馬鈴薯的含鉀量極高，對於合併糖尿病腎病導致腎功能不全的患者，

食之易加重病情，給病人造成極大的痛苦。

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石榴

含糖分較高，食後易使血糖迅速升高，

因此糖尿病患者尤其是血糖控製不佳的糖尿病患者不宜食用。

石榴含鉀豐富，對於已合併糖尿病腎病引起的高鉀血症患者食之更加不宜。

豬油

含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，易導致動脈樣硬化，

增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風險，

故糖尿病患者不宜食用豬油。

奶油

奶油中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸，

食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高，

並發心血管疾病，糖尿病患者應儘量不吃。

芝麻醬

屬高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白質代謝經常是紊亂的，

如果攝入過多的芝麻醬，會影響到蛋白質的排泄。

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給糖尿病患者增添痛苦，所以專家建議糖尿病患者儘量不吃芝麻醬。

碳酸飲料

碳酸飲料的高熱量低營養，

加大了人們患肥胖症的風險。

另外，這些熱量的來源為精製糖，

該物質毫無疑問是快速升高血糖的因素。

紅糖

主要營養成分——碳水化合物為蔗糖，

蔗糖為雙糖，容易被小腸吸收，

因而食用紅糖後血糖會很快升高。

魷魚

含有大量的磷、鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，

鉀、磷代謝障礙者，食後無疑會加重病情，故應忌食。

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洋芋片

根據洋芋片高熱量、高脂肪、高碳水化合物，以及低維生素，

可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點，

足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。

臘肉

含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，

對於糖尿病並發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。

皮蛋

含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，

加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓、

冠心病等疾病的發生和發展風險。

果醬

含糖量高，食用後血糖會明顯升高，

對控製病情十分不利，所以糖尿病患者應儘量不吃。

這12種食物是糖尿病病患的地雷禁忌，

能不碰就千萬不要碰，

為了家人的健康著想，

請轉發給糖尿病者及家人，

讓他們知道這12種食物真的不能吃！

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