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> 12種食物是「糖尿病禁忌」，千萬不能碰， 請轉發給糖尿病者及家人長輩！
12種食物是「糖尿病禁忌」，千萬不能碰， 請轉發給糖尿病者及家人長輩！
雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌，
但是總有些食物適宜食用，
有些食物最好不吃或少吃。
今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。
相互參照。
告訴您身邊的糖友吧！馬鈴薯 
馬鈴薯含有大量的澱粉，食用後血糖會明顯升高，對控製病情十分不利，
故馬鈴薯不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜，吃時要和主食進行互換。
另外馬鈴薯的含鉀量極高，對於合併糖尿病腎病導致腎功能不全的患者，
食之易加重病情，給病人造成極大的痛苦。
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石榴 
含糖分較高，食後易使血糖迅速升高，
因此糖尿病患者尤其是血糖控製不佳的糖尿病患者不宜食用。
石榴含鉀豐富，對於已合併糖尿病腎病引起的高鉀血症患者食之更加不宜。豬油 
含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，易導致動脈樣硬化，
增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風險，
故糖尿病患者不宜食用豬油。奶油 
奶油中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸，
食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高，
並發心血管疾病，糖尿病患者應儘量不吃。芝麻醬 
屬高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白質代謝經常是紊亂的，
如果攝入過多的芝麻醬，會影響到蛋白質的排泄。
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給糖尿病患者增添痛苦，所以專家建議糖尿病患者儘量不吃芝麻醬。碳酸飲料 
碳酸飲料的高熱量低營養，
加大了人們患肥胖症的風險。
另外，這些熱量的來源為精製糖，
該物質毫無疑問是快速升高血糖的因素。紅糖 
主要營養成分——碳水化合物為蔗糖，
蔗糖為雙糖，容易被小腸吸收，
因而食用紅糖後血糖會很快升高。魷魚 
含有大量的磷、鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，
鉀、磷代謝障礙者，食後無疑會加重病情，故應忌食。
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洋芋片 
根據洋芋片高熱量、高脂肪、高碳水化合物，以及低維生素，
可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點，
足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。臘肉 
含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，
對於糖尿病並發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。皮蛋 
含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，
加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓、
冠心病等疾病的發生和發展風險。果醬 
含糖量高，食用後血糖會明顯升高，
對控製病情十分不利，所以糖尿病患者應儘量不吃。這12種食物是糖尿病病患的地雷禁忌，
能不碰就千萬不要碰，
為了家人的健康著想，
請轉發給糖尿病者及家人，
讓他們知道這12種食物真的不能吃！ | |