有沒有高膽固醇,看眼睛「這裡」一秒自測 - 固醇

有沒有高膽固醇,看眼睛「這裡」一秒自測

固醇 眼睛 无题 | 更新于: 2025-05-08 01:00:00

有沒有高膽固醇,看眼睛「這裡」一秒自測



ARZTSAMUI/ Shutterstock


每日健康/綜合編譯 林宏軒


高膽固醇沒有直接的症狀,但一種可以告訴你你是否有高血脂,然而,其實只要看眼睛,就可以自我檢測自己是否有這種狀況喔。


虹膜老化弧(Arcus Senilis)是一種可以從膽固醇沉積物中發展出來的疾病,克裏斯.史提爾(Chris Steele)博士在警告說,你的眼睛裡有一個白色或灰色的環可能就要小心囉。




高膽固醇會在動脈壁積聚,限製血液流向心臟,大腦和身體其他部位,並增加患冠狀動脈心臟病的風險。


可以發現冠狀動脈硬化這通常是由不健康的飲食,吸煙,患有糖尿病或高血壓,或有中風或心臟病家族史引起的。




但是你怎麼知道你是否首先患有高膽固醇?


根據外媒《express》報導,英國國家衛生局表示,表示高膽固醇通常不會引起任何症狀,但是電視醫生克裏斯.史提爾(Chris Steele)博士表示高膽固醇引起的老年人發病,可能會出現這種跡象。



sponsored ads

sponsored ads







克裏斯.史提爾(Chris Steele)是虹膜周圍的白色或灰色不透明環(眼睛的有色部分)。


克裏斯博士解釋說,這個環是由角膜下的膽固醇和脂質沉積引起的。




他說:「隨著人們變老,男性這種情況更為常見。


雖然它不是高膽固醇的明確跡象,但醫生說,如果你注意到這一點,你應該讓你的醫生抽血檢查你的膽固醇。」


如果您未滿40歲並注意意到這一點,那可能有高膽固醇遺傳性疾病。



sponsored ads

sponsored ads





如果您懷疑你有高膽固醇,醫生可以進行血液檢查,看看您的膽固醇含量是多少。




耳朵的跡象也可以發現


高膽固醇的另一個跡像是黃色斑點,在眼睛周圍緩慢生長。


這類黃色斑點不會傷害你,但因為它可能是一個跡象,證明你比其他人容易患上心臟病,重要的是,趕快找你的醫生檢查。




但眼睛旁黃斑點,並不是高膽固醇的常見症狀。


根據克裏斯博士的說法,耳垂上的標誌更為常見。



sponsored ads

sponsored ads





來自中國的專家發現,對角耳垂摺痕的存在可能與增加冠狀動脈疾病的風險有關。




在飲食方麵,你應該避免含有飽和脂肪的食物,因為它們會增加血液中壞「膽固醇」(低密度脂蛋白或低密度脂蛋白)的含量。




富含飽和脂肪的食物包括肉餡餅,香腸和脂肪切塊的肉類,黃油,酥油,豬油,奶油,硬質奶酪,蛋糕和餅乾,以及含有椰子油或棕櫚油的食物。




參考資料:express

类似笑话

「大蒜」打成汁營養價值加倍!6步驟自製「有機大蒜汁」,對抗膽固醇、掉髮、哮喘都有效!

「水果種子」根本是寶:一起吃,不僅營養還能「預防癌症」、降低膽固醇!好處說不完

這樣吃,清空體內的「壞膽固醇」:8種「打通血管」超級食物,中風、冠心病、動脈硬化通通沒你的事!

還只會榨汁嗎?「檸檬皮」9種妙用法別再錯過!防癌、去腳皮、降膽固醇,居家清潔一把罩

「芋頭葉」10種驚人功效大揭密!防癌、降膽固醇、平衡電解質都有效,更堪比美容聖品!

「壞膽固醇」才是堵塞血管的兇手!4種「降脂護心」食物這樣吃,動脈硬化自動消失!

膽固醇過高 竟會造成關節炎!

自製「生薑水」這樣喝:腹、臀、大腿脂肪速燃!抗炎、抗氧又抗癌,更能降膽固醇!

老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化!小小一杯喝出「7種草本療效」!!

蓮葉、荷花茶的「13種草本功效」:排毒、美容又降脂肪肝!改善關節炎、膽固醇都有效!

你的動脈被「有害膽固醇」塞住了嗎?6種專克膽固醇的「超級食物」,這樣吃出暢通血管!

搶救「脂肪肝」的「五大法寶」:這樣吃進高纖維,降膽固醇、淨化血管,護肝不能等!

每天一匙「蘋果醋」,這樣喝出「4種驚人功效」!血壓、血糖、膽固醇從此不敢放肆!

一天只吃「一顆蛋」?小心「膽鹼」不足傷大腦!醫學博士揭開「吃蛋」真相,別再被「膽固醇」騙了!

「體脂肪」大減15%、降膽固醇:一天一匙「小茴香」,瘦身速度飆升3倍,預防「貧血」這樣吃!

「馬鈴薯」的洪荒之力:這樣吃不但降血壓、調節「膽固醇」,而且越吃越瘦!

每天早上喝一杯,吸收14種排毒效果:控血糖、清除自由基、降低「有害膽固醇」。

喝酒、肥胖、「脂肪肝」纏身?「養生排毒茶飲」這樣喝有效降低膽固醇,逆轉脂肪肝人生!

「膽固醇」不是越低越好!營養師教你提升體內「優質膽固醇」6種方法:有效降低壞膽固醇,杜絕心血管疾病!

日醫揭開沖繩人瑞的長壽秘密:「3種食物」這樣吃,維持「膽固醇」黃金標準,血管暢通到百歲!

回到顶部