人到了一定的年齡，因為血液循環係統的衰老，以及一些不健康的生活狀態，就會患上血栓的血栓的癥狀。而且隨著血管當中的血栓到了一定的數量，就會引發其他的疾病，嚴重到危及生命。

在生活中想要去除血栓，除了醫療的治療外，還可以通過食療的方法來緩解血栓的癥狀，下麵讓我們來看一下以下幾種食物，對於血栓的清潔效果吧！

一、燕麥

燕麥是五穀雜糧中的一種，含有很低的糖分和很高的營養價值。燕麥的營養成分中，有許多人體必需的氨基酸，而且還有許多維生素和礦物質，以及不飽和脂肪酸，經常吃燕麥可以達到清理血管，控製血糖，降低血糖的效果。最最神奇的是燕麥，還有著保護視力的作用。

在食用方法上，可以在煮粥的時候放進一些燕麥來製成燕麥粥，也可以買一些即食燕麥當做早餐與牛奶進行使用，也是很好的選擇。

二、玉米

玉米也是一種十分常見的粗糧，但是它對於血栓的功效卻不可消逝，玉米的營養價值成分十分的豐富，其中還有許多的脂肪，蛋白質以及維生素，氨基酸，而且最重要的是玉米含有人體必需的亞油酸，而且含量高達60%以上。

這種亞油酸可以幫助人體促進血液循環，而且還有防止膽固醇沉積的作用。玉米這種食物也有著很強的保護感，所以想要減肥的朋友可以通過竟是玉米來達到對體重的控製。

在食用方麵，比較營養的方法就是直接用水，將玉米煮熟後食用，或者搭配著一些其他的來熬成粥或者玉米湯，都可以很好的將玉米當中的營養成分催發出來。

三、茄子

茄子是一種營養價值，十分豐富的蔬菜，對於保護血管有著非常好的療效，因為茄子的營養成分中富含非富的維生素p，這種樣成分的作用是軟化血管結構血管的彈性，以及收縮能力，而且它還有排除血液中毒素和垃圾的能力，從而間接的減小了血栓，對人體的危害。所以說茄子的營養價值以及其功效是非常顯著的。

在食用方麵，大多數人為了追求更好的口感，都會選擇先將茄子油炸後再進行烹飪，但是這樣就會破壞茄子的營養成分，而且也會身體吸收過多的油脂。正確的方法是清蒸或者直接用來涼拌，才能夠將茄子當中的營養成分最大限度的保存。

這些食物雖然都對血栓有著緩解的療效。但是也不能一昧的只吃這三樣食物，要在日常的飲食當中加入這三種食材來達到食療效果。

血管的健康與人們的生活有著密切的關係。所以如果血管當中有了血栓，一定要儘快去除，情況不太嚴重的，可以通過食療以及藥物治療的方法，如果情況十分嚴重，或者已經出現了其他的相應疾病，就一定要儘快的到醫院去進行治療，避免其他病症的發生。