俗話常說「左眼跳財、右眼跳災」，相信人人都曾經有過眼皮跳動不停的經驗，但其實這種現象與吉凶無關、與身體大有相關。

根據《Women's Health Magazine》網站的報導，美國Hannah Yecheskel眼科醫師表示，眼皮抽蓄基本上是由處於壓力下的眼肌神經引起的痙攣。眼皮本身非常薄弱，其肌肉容易受到不同因素的影響。

造成眼皮不停地跳動的常見原因

• 攝取過多咖啡因

咖啡因的興奮劑性能會提高心率和新陳代謝，進而刺激肌肉導致眼皮跳動。

• 壓力

身體對於壓力的反應因人而異，眼皮抽蓄則是其中之一。可藉由找出壓力來源、減壓方法（如瑜珈）來緩解問題。

• 過敏

當發生過敏的情況時，組胺會被釋放到體內係統中，引起身體的不同反應。眼皮抽蓄就是常見的反應之一，該區域的浮腫和搔癢也有可能發生。

• 睡眠不足

眼瞼是身體中最敏感的肌肉之一，任何微小的失衡都會對它造成影響，包括睡眠不足。睡眠不足時，雙眼會感到疲憊、肌肉顫抖。

• 不合適的眼鏡

若是在閱讀或使用電腦時發生眼皮抽蓄，則可能是眼鏡度數不足的跡象。原因在於不合適的眼鏡使得眼睛肌肉需要加倍的作用才能集中聚焦。

• 腫瘤

雖然這並不常見但是有可能的，多與神經病變有關。建議諮詢專業醫師來釐清其它的潛在因素。

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