前幾天我過40歲生日，好幾個讀者讓我寫點感悟。

我說這種私人小事，就別公開談論啦。

但前天跟朋友聊天，她聽我發表了一卡車中年女人的感慨後，力勸我：

你一定要寫出來！如果我是你讀者，這正是我想看的。題目就叫《一個40歲的情感女作家在想什麼》。

連題目都給我想好了。

於是我認真梳理了兩天，來交作業了。

我，一個剛滿40歲的情感女作家，大概有以下7點人生感悟吧。

關於做人：人最終的歸宿，都是庸俗。

我小時候特看不起中年婦女，覺得她們庸俗又虛偽，一開口就是雞蛋漲價了、熊親戚又來了、你這個新髮型好看（其實根本不好看）。

到自己也成了中年婦女，才知道人總是不可避免地走向庸俗。

過去討厭別人臉上的訕笑、討好、慫、俗，現在全出現在了自己臉上，有過之無不及。

生活這把殺豬刀，最先殺的就是人身上的銳氣、傲氣、不服氣，然後再給你抹上泥土味的庸俗氣。

人活到四十歲，誰不得卑躬屈膝幾回。

求職麵試，你不得壓低聲音說話？

孩子上學，你不得給老師笑一個？

陪客戶吃飯，怎麼不得站起來敬杯酒？

你心氣再高，高不過粗糲的現實。

你骨頭再硬，硬不過日子裡的難。

王小波說，人這輩子就是一個緩慢受錘的過程。

錘來錘去，全都錘成俗人。

大體就以四十歲為界。

三十多歲，還有很多桀驁不馴、狂放不羈、硬著脖子不服的，過了四十歲，基本都被生活治理得服服帖帖。

服了，也俗了。

滿腦子雞毛蒜皮，一肚子酒色財氣。

誰都不敢得罪，也誰都很難親近。

除了打牌時喜歡亂叫地主，其他事情都高度謹慎克製。

當然這樣也沒什麼不好。

庸俗，是成年人的最佳保護色，也是普通人的最優生存方案。

關於年紀：我們都是沒長大的中年人

時間這東西太奇怪了，你越盼著它快點，它越慢，小時候一個枯燥的午後都熬死人。

現在長大了，希望時間能慢點，結果它跑得飛快，一路狂奔就把你拽到了40歲。

一個人如果活80歲的話，那麼大體上20年就是一季，過了40歲，人生就入秋了。

秋天應該是成熟的季節。

但說實話，我所深入接觸的中年人，大部分成熟度都特別不夠。

比如我，內心就始終還住著一個小孩子。

這個小孩，根本無法相信自己已經是個中年人了，所以不時表現出與年紀不符的天真、任性、過分矯情。

會買一大堆毛絨玩具。

會因為別人一句話耿耿於懷很久。

有時看著年輕人熬夜、喝酒、唱歌、各種浪，也忍不住躍躍欲試。

但人家熬個通宵，回去睡仨小時就滿血復活，我通宵之後三天都半死不活。

心理成長追不上生理成長和年齡增長，可能是這個時代的通病。

我12歲的兒子比我都高了，路過低幼兒童的遊樂區還是每次都想往裡爬，被趕出來還憤憤不平。

小孩子不知道自己長大了，大人不想承認自己變老了。

每個人都在時間的洪流裏，活得錯綜複雜。

關於中年危機：有三個解決辦法，努力，知足，或者，認命。

所謂中年危機，說到底是事業或者錢的危機。

一個中年人，事業無成，錢也不太夠花，才會有危機感。

那些事業風生水起、錢也用之不盡的中年人，是不會危機的，他們只會覺得天光正耀眼，人生正當年。

所以解決危機的最好辦法，就是想辦法多掙點錢，或者努努力，讓事業不斷向前。

其次的好辦法，是說服自己「現在這樣也挺好，夠吃夠用了」，知足常樂。

努力和知足都不成，就只剩第三個辦法了：認命。

我最近有一個感悟，就是：人在一定程度上得認命，包括整體命運和個人命運。

整體命運，就是所有人都是要走向衰老和虛弱的，這是自然規律，誰都得認。

個人命運，就是一個人此生所能到達的高度，是ta的天賦、成長環境、個人努力、所處時代……綜合起來決定的，這個高度會有一個範圍，但如果不是發生奇跡，人很難跳出這個區間。

就像鴨子有鴨子的活動範圍，雄鷹有雄鷹的生命軌跡。不出意外的話，最努力的鴨子也不如最沒用的雄鷹飛得高。

就像我再努力，也紅不成章子怡。

所以，我們不要過於苛責自己。不要一看到同學朋友親戚如何如何了，就暗自苦悶，責怪自己不如人家。

因為並不是所有熟人都應該有類似的命運，人和人如此不同，盲目比較只會徒增煩惱。

之前也有讀者問我：我一聽說親戚混得特別好，就抓心撓肝，怎麼辦？

我回他：你不要知道那麼多。

少關注別人，更別瞎跟別人比，每個人都有自己的命運，沒什麼好比的。

我們只要好好努力，去達到屬於自己的那個最高點，就無愧此生了。

關於臉：哪有什麼「不老女神」

女人比男人的中年危機多一項，就是臉。

現在社會有種不良現象，就是過分推崇「不老女神」。

娛樂媒體也不知安的什麼心，整天說林青霞顏值巔峰，趙雅芝宛如少女，搞得我們普通女人都特別自慚形穢，感覺自己活成了垃圾桶。

但是仔細想想，這多扯啊，那倆女星今年都66了，都該過大壽了，再怎麼天生麗質保養得當，也跟少女挨不上啊。

科學地說，人的顏值巔峰一般在24歲左右，使勁往後拖一拖，30歲也到頂了。到了40歲，那必然是要往下滑的。

世間根本沒有不老女神。

「年老色衰」這個詞很難聽，但這是事實，咱得直麵。

王菲有次參加活動，粉絲在旁邊大喊「你好美」，王菲說「還好美，都多大了都。」

這是真話。

不是說四五十歲就不能美了，而是這個年齡段，就別過分在意外表美了。

保養一下有必要，但不要整天盯著臉上那幾根皺紋較勁。

咱可以拚精緻、拚氣質，但就別非得跟少女比緊緻了，否則容易心情不好。

人得學會把注意力放在自己的優勢領域，哪裡厲害比哪裡，這有點阿Q，但這是幸福之道。

如果有一天，你看著自己的皺紋和斑點，一點都不鬧心，甚至依然覺得「我還挺美的」，你就贏了。

關於朋友：新人進不來，舊人又在離開

你有沒有發現，小朋友外表都挺不合群的，不太懂禮貌，也不會社交性微笑，但一遇到差不多大的小夥伴，他們瞬間就能搭起夥來，掏心掏肺地聊，歡天喜地地玩。

但我們中年人，就正好相反了。表麵看著特熱情，跟誰都能笑嗬嗬地聊幾句，但心是貼著封條的，想掏你幾句真心話，沒門。

我經常在電梯裏遇見鄰居，一唱一和聊得特別熱絡，但出了電梯就不記得對方長啥樣了。

中年人交朋友特別難。

第一，防備太重，心根本打不開。

第二，偏偏眼睛又很毒，誰有什麼心機、貓膩，一眼就看出來了，看出來就忍不住離遠點，很多朋友就這樣疏遠了。

新人進不來，舊人又在離開。

所以到最後，認識的人越來越多，朋友反而沒剩幾個。

僅存的幾個朋友裏，也明確地分出檔來：能說心裡話的，不能說的。能一起做點事的，不能做的。能借錢的，不能借的……安排得明明白白。

不過我倒挺喜歡「少而精」的狀態，有時候三兩知己，勝過萬千人脈。

關於心態：學會「愛咋咋地」四個字，人生豁然開朗。

高曉松有次講：四十不惑，不是到了四十你就什麼都知道了，而是四十歲以後你就不想知道了。

有點道理。

我們小時候都較真，遇到彆扭的事，必須掰扯個青紅皂白，否則就過不去。

長大以後，知道了人世複雜，明白有些事根本掰扯不清，所以罷了罷了，讀不懂的書，就不去讀了。看不清的人心，就不去看了。解釋不清的誤會，就不解釋了。說不出口的心事，就不說了。

人成熟或者衰老的標誌，就是常說這樣話：就這麼著吧，就那麼回事兒吧，管它呢愛咋咋地吧。

背後的潛台詞是：我承認我無能為力，所以放棄死磕，宣布認輸。

看起來有點窩囊，但也沒啥不好。雖然是認輸，但這是有益認輸。

我這兩年明白了一個特別重要的道理：人無時無刻不在困境之中。

就是說，無論何時，你的世界裏總會有不舒服、不如意的地方，你不可能把所有困擾都解決。

第一，大部分困擾你解決不了。

第二，這裡平了，那裡又會鼓，總會有層出不窮的麻煩讓你疲於奔命。

接受了這個道理以後，我就掌握了「愛咋咋地」大法，盡量不再較沒用的勁。

於是人生豁然開朗。

「去年有個事做得不好……」「愛咋咋地。」

「XX好像對我有點看法啊……」「愛咋咋地。」

「下個月那個事可能做不成了……」「愛咋咋地。」

「愛咋咋地」是特別好用的四個字。尤其對我們這些敏感、細膩、又有完美主義傾向的人。

手握這個四字真經，人生瞬間舒坦很多。

真的。你不用什麼事都做好，什麼人都討好，什麼道理都懂，什麼信息都知道。

一個正常人，一天如果做十件事，能做好四件，就非常非常厲害了。

我們應該重點考慮的是做好哪四件，而不是自不量力地去追求十全十美，然後讓自己整天被挫敗感侵襲，難過沮喪。

最後一個真相：疲憊，孤單，但挺好的

有個挺紮心的段子：

小時候摔倒了，要看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來。

長大後摔倒了，要看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。

準確。

為什麼小時候喜歡在人前哭呢？因為別人會心疼你，會幫你，會給你糖。

但人到中年再摔倒，疼你的人往往都幫不到你，能幫你的往往只會笑話你。

所以就別廢話了，掉坑裡就自己撲騰著往外爬吧，爬累了偷著哭一場，哭完定好鬧鐘，明天還得準時爬。

中年人最大的不容易，就是無人可依，必須自己解決問題。

所以他們的口頭禪都是「挺好的」。

「昨晚睡得好嗎？」「挺好的。」

「工作怎麼樣？」「挺好的。」

「你倆呢？」「挺好的。」

真挺好嗎？鬼知道。

只是他們知道說「不好」也沒用，還顯得自己很沒用，所以不如偽裝出一片春暖花開，把寒夜冰雪，都藏在自己心底的隧道裏。

所以，對你身邊那個若無其事的中年人好一點吧，ta的世界，可能在下雪呢。

雖然Ta習慣了自己扛，也有能力自己扛，但ta也需要，你的暖。

*作者：李月亮，高人氣專欄作家，新女性主義者，紮實寫字的手藝人。解讀情感，透視人性，以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《你要活成一束光》噹噹網熱賣中。微信公眾號：李月亮（bymooneye），新浪微博：李月亮。轉載請聯繫作者授權。