
生病了,能吃什麼,不能吃什麼?如果您也有過這樣的疑問,請收下下麵這張表。 生什麼病,忌什麼口 
感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,菸酒。 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。 
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。 腸炎:香蕉,蕃石榴。
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急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,菸酒,不熬夜。 心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物。 
腎臟病:啤酒,汽水,鹹魚,筍乾,鹹菜。 糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。 低血壓:芹菜,宜早睡多運動。
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高血壓:太鹹食物,蛋黃,動物內臟。 
健康自查表,收藏好 暈、頭昏——早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病. 心慌飢餓感——淩晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向. 清晨浮腫——如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病. 棕色尿液——提示肝臟可能出現問題. 口臭——可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起. 口中有氨味——要格外注意腎臟的健康. 眼瞼蒼白——提示可能患了缺鐵性貧血. 眼角出現模糊的灰環——說明心臟可能有問題,中年男性應馬上與醫生聯繫. 臉色潮紅——可能與心臟病或高血壓有關. 
噁心想吐——除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎. 舌麵白而呈毛茸狀態——提示免疫係統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白. 眼睛痛——除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了. 手發抖——可能是甲亢,也可能是帕金森氏病. 吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部——很可能是患有肝膽疾病. 食慾亢進,體重卻減輕——可能患了甲狀腺機能亢進症. 沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞——可能是患了肝炎. 
飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症——提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化. 爬樓梯時心慌、胸悶——提示心臟功能較弱. 指尖比指節更粗大——可能患有較嚴重的肺部疾病. 指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚——提示淋巴係統出了毛病. 手背靜脈突出——隨著年齡增加,會有此現象,但也有心臟病的可能. 手掌泛紅——肝臟出現問題時,因荷爾蒙失調,手掌會發紅. 
手掌潮濕——過度興奮或緊張時手掌會出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常. 背痛——除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病. 伸懶腰時腰痛——多為坐姿不良. 單純頭暈——若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺. 洗澡時頭髮容易脫落——提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常. 黑痣變大或新長出痣——當心皮膚癌的侵襲. 皮膚上出現非摩擦所致的紅斑——有可能是肝病的前兆. 
打鼾——情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題. 磨牙——如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題. 必須高枕頭才能入睡——提示心臟功能弱. 經常因腳抽筋而驚醒——提示可能是缺鈣或動脈硬化. 身體是自己的,注意點總是沒錯的。好東西要分享給朋友們看看哦! |