有些人可能手指上會出現一些坑坑窪窪的小坑，俗話說的好指甲可以反應五臟六腑的變化，如果指甲上麵出現了問題，那麼很有可能是五臟六腑也出現了問題。

上麵就來給大家簡單的介紹一下為什麼指甲上會坑坑窪窪的。

指甲坑坑窪窪要警惕兩大毛病：

指甲出現白斑是怎麼回事?

還有一些人會發現自己的手上出現了白斑，這可能是因為在日常生活中飲食不注意衛生而導致的體內有寄生蟲，如果體內有寄生蟲的話，最好是在每月月初吃幾粒打蟲藥，等身體內的寄生蟲都排出體外以後，吃東西一定要注意衛生，像路邊的小攤，千萬不要去吃。

平時在日常生活中吃肉類食物，一定要將肉類食品加工至熟透，千萬不要吃一些沒有煮熟的肉類食品，因為這些肉類食品裡麵很有可能會有大量的寄生蟲。

特別是一些人吃火鍋時從來不將食物加工成熟，總是會有一些人在肉類食品還沒有熟食，就從火鍋裡麵撈出來開始吃，這樣不僅會使自己以後感染上寄生蟲，還有可能會使自己吃完火鍋之後就發生上吐下瀉的情況。

想要自己的指甲很健康的話，最好是在日常生活中一定要飲食均衡，不能夠挑食，儘量多吃一些富含蛋白質和維生素之類的食物，因為挑食也是引起手指甲出現異常情況的重要原因，還有就是千萬不能夠熬夜，如果經常熬夜的話還有可能會導致身體的內分泌失調。

總之，導致手指甲出現異常情況的原因有很多，具體自己是什麼原因要到醫院裡麵檢查才知道，所以當自己的手指甲出現異常情況是一定要及時的去醫院看一看，畢竟醫生才是最值得相信的人。