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治疗强迫症的方法

强迫症方法经典 | 更新于: 2025-05-25 01:00:00

听说过一个治疗强迫症的方法，比如老是怕门没锁

可以在锁好门之后做一个奇怪的动作加深印象。

于是有人照着做了，先是每次锁好门都举双手

几天后又怕自己忘了锁门举双手，于是出门做锁门举双手加弓步。

一年下来了，他现在每次都要打完一套降龙十八掌才能安心出门。

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