這種食物越嚼越香，但經常吃直腸癌、胰腺癌、胃癌患病風險會高出常人18％！癌細胞就是這麼被「喂」出來的!

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2023-11-10 01:00:00

再香也不能吃的5種食物, 癌細胞就是這麼被「喂」出來的!這種食物越嚼越香，但經常吃直腸癌、胰腺癌、胃癌患病風險會高出常人18%！醫生都不敢吃。

世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）近日發布了一個致癌物清單，將致癌食物分成了1類、2A類、2B類、3類和4類五個危害等級，這些食物再香也不要吃啊！

1、加工肉類（肉乾、肉罐頭等）

登上榜單的就有很多人的最愛——加工肉類！它含有大量的亞硝酸鹽和防腐劑，而且你知道它是用什麼肉做的嗎？加工肉不僅沒有什麼營養，還會導致結直腸癌、胰腺癌、胃癌患病風險高出常人18%！

2、酒精

常常喝酒的人腸胃容易受到刺激，每天大量地攝入酒精更容易患上口腔癌、咽喉癌、胃癌等等嚴重的疾病。

小編知道有些人喝酒是迫於無奈，酒後補充睡眠和吃排毒蔬果「清理」身體就變得尤為重要！

3、醃製食品（鹹魚）

醃製食品登上榜單，也是「情理之中」。

鹽分超標、儲存不當的鹹魚鹹菜，在存放過程中會產生一種叫做「亞硝基化合物」的致癌物質。

國際癌症研究中心呼籲大家少吃這類食物，以減輕肝臟的排毒負擔。