炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉 - 薏米

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

薏米 秘方 生活百科 | 更新于: 2024-10-20 01:00:00

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

簡介

簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後性質溫和多了,不但

可以健脾祛濕,還可以止瀉。每次用適量炒薏米加約300毫升的開水浸泡一晚,第二天早上空肚喝, 連喝一段時間,就可達到健脾

祛濕的功效。

原料

生薏米 1斤

步驟

1生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密

封瓶裡儲存。



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炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

2每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

3每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

原料

薏米 1斤

步驟

1生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密

封瓶裡儲存。

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

2每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

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3每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)脾祛濕,還可以止瀉

簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後性質溫和多了,不但可以健脾祛濕,還可以止瀉。每次用適量炒薏米加約300毫升的開水浸泡一晚,第二天早上空肚喝, 連喝一段時間,就可達到健脾祛濕的功效。

薏米具有健脾胃、清熱祛濕、消水腫之效。



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生薏米性偏涼,虛寒體質之人不宜久服,而且生薏米必須煲過後才能飲用,但炒過的薏米可把寒性去除,泡水喝能增強健脾的功效,也可以治療脾虛引起的腹瀉,很適合脾胃虛寒人士飲用。另外,炒薏米有烘焙過的焦香,還能理氣解鬱、舒緩心中鬱悶。

炒薏米水的偏方是來自網上一位暗瘡患者看中醫後的分享,指出濕氣積聚人體內會化成熱毒,熱毒會使皮膚出瘡變差,飲用炒薏米水三天就可以見暗瘡消退,也代表濕氣減少了。有興趣可以click 進去看看。

做法:

生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。



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差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密封瓶裡儲存。

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