肝腹水——還能活多久？

過去許多肝病患者認為，一旦進入肝硬化晚期、出現肝腹水，就只有等死一條路了。實際上，此時不要這麼消極，只要肝臟沒有萎縮，是有機會改善的。

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肝硬化可以生存很多年，腹水後，主要看患者的治療及改善情況，但是我們知道肝硬化腹水能改善的，大多數早發現早治療的肝硬化腹水患者能活很久。

為什麼很多人發現肝腹水之後，很早就去了呢？肝腹水的生存率和生活習慣有關。

肝腹水的早期症狀，及時發現能為患者爭取最佳的治療時間：

肝腹水的早期症狀，一般當肝腹水比較少量時(500毫升以下時)，早期患者大多沒有症狀，腹部外形也沒有明顯變化，多數僅能通過超聲檢查發現。

當腹水增加到一定程度，達到500毫升以上時，患者可自覺腹脹、脹痛等症狀，腹部外形出現膨隆，體檢時可有移動性濁音。

嚴重肝腹水，腹水量達到3000毫升以上時，患者會出現噁心、嘔吐、浮腫等症狀，由於腹水過多壓迫膈肌，可出現呼吸短促，還可能會出現呼吸困難。

肝硬化患者出現肝腹水時已屬於肝硬化晚期，所以肝腹水同時伴有肝硬化的晚期症狀：如食欲不振、營養狀況較差、易疲勞乏力，麵色灰暗黝黑、精神不振等。

很多肝腹水的患者在停藥之後出現復發，如何避免反覆發作的肝腹水呢？

肝腹水消失每3—6個月複查一次，以便及時發現病情的發展，防止肝腹水在此發生。

肝腹水患者飲食應合理的碳水化合物、維生素、蛋白質和較低的脂肪。

為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋包質、豆製品等的供給。

食物應細軟、清淡、易消化，以半流質或軟飯為佳。採用少量、多餐次的飲食原則。禁食油煎炸、油膩、堅硬及易脹的食物，忌各種酒類，戒菸也是必須謹記的常識。

肝硬化患者頂抗力較低，容易發生腹膜和其他感染。

隨著肝病的發病率逐年增多和越來越年輕化，每個人都應該在日常生活中注意保肝、護肝。

保護肝臟最好吃哪些食物呢？

苦苣根

苦苣又稱咖啡草，中藥名分別為苦苣、苦苣根，具有清熱解毒，保肝排毒，利尿消腫，健胃等功效。

苦苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

苦苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

每日3~5g苦苣根代茶飲，可反覆沖泡。

蒲公英

蒲公英苦、幹，寒。

藥理研究證實，蒲公英對動物急性肝損傷有保護作用。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

每日2g蒲公英代茶飲，可反覆沖泡。胃寒的人可以加入薑片、大棗或者玫瑰花調和。

對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養；其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。