心臟最怕什麼？？ 冰冷的東西！

有一個論點，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。為什麼會這麼多這樣說呢！

如果你要健康長壽，就該知道心臟的「最大剋星」是什麼？

習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服，很爽，尤其邊揮汗邊吃火鍋，實在很有滿足感。

如有這個習慣，請看看以下的介紹：

心臟的最大剋星就是吃飯後，吃/喝冰涼的食物！這是各界心臟病專業醫生一致警示！

以下就是為什麼不能在飯後吃冰涼的飲品原因，真的很重！

吃完飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服。然而，冷食會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起。而且會使腸胃消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快的被腸子吸引，它會附著在腸壁上。

心臟病發作的一般徵兆，請你特別的注意！

並不是所有心臟病發作的時候都會左胸疼痛，你倒是要留意你頸部的劇烈疼痛。心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的癥狀。有60%的心臟病是在睡夢中發作，而患者因此一覺不醒，頸部疼痛常常會把你從熟睡中醒過來。

讓我們了解下心臟出現危險的信號：

①胸口有壓迫感，疼痛持續超過15分鐘以上；

②疼痛延伸到肩膀，頸部，手臂；

③胸部不適，同時輕微的頭痛，暈厥，流冷汗，噁心，呼吸急促；

④無法解釋的焦慮、虛弱或疲勞。

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