台灣屬海島型氣候， 環境偏濕熱， 因此每逢梅雨季、夏季時， 許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡，又紅又癢。

說實在的， 沒有看這篇文， 小編都不知道該改變自己的飲食了. . . 前些天長出了幾顆在手上， 還能擠出水來. . .但傷口好久才好。

汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病， 症狀為患者手或腳上長出小水皰。 它是急性、難以根治的皮膚病， 且容易反覆發作。

在美國， 汗皰疹的患病率約為5000分之一， 但許多濕疹病例常被診斷為一般過敏性濕疹， 未做更深入檢查，因此可能低估了汗皰疹的發生率。汗皰疹的發病原因尚不清楚， 但是它極大可能與心理， 環境因素等相關。

人們由於心情憂鬱， 以及接觸的外部環境可能誘發汗皰疹。 汗皰疹發作時候， 發病部位感覺得很不舒適， 發病部位會出現小紅點，可能會伴有瘙癢， 皮膚脫落等症狀。

醫師就說明， 冷飲與過量的生冷瓜果(西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等)，容易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷，導致溼邪留滯體內。

再加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食物或菸酒，使「溼」與「熱」合而為一。

又因為壓力大、熬夜睡眠不足，使身體循環代謝不順暢，溼熱即留在體內排不出來。

不管是會痛還是會癢，又或者是沒感覺，

若注意到手指側邊有這樣的情況，

中醫師提出4點改善方法供大家參考：