洗澡這麼簡單的事，誰不會呢？然而，你真的會健康的洗澡嗎？

洗澡方式不對，很容易引起皮膚問題，今天就為大家講解洗澡時常見的五種錯誤做法，一定要注意哦！

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1.海綿用品使用太久。

搓澡用品多處在潮濕陰暗的環境，是黴菌滋生的理想場所，最好4周更換一次搓澡用品。另外，經常晾曬搓澡用品也是很重要的。

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2.身體擦的太幹。

洗完澡後用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚，使皮膚保持濕潤，擦一些乳液，這樣你的皮膚才可以保持光滑健康。

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3.使用過多泡泡露和沐浴乳。

通常泡泡露和沐浴乳中含有表麵活性物質，會清理掉皮膚表麵的保護油層，使皮膚容易乾燥。

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4.水溫過熱。

過熱的洗澡水會使皮膚乾燥起片，雖然熱水可以加快血液流動的，但容易引起紅斑、炎症和皮疹。

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5.洗澡時間過長。

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和洗澡水過熱一樣，長時間會導致皮膚乾燥，引起紅斑、炎症和皮疹，最佳洗浴時間是10分鐘左右。

5個致命的錯誤你中了幾個呢？下次洗澡記得注意哦！分享這篇文章給你的朋友，讓大家都健康洗澡吧！