炎炎夏日，兒童更容易被強烈的陽光灼傷。因為，兒童期是對紫外線極為敏感的時期，夏季戶外長時間曝曬，如進行露天遊泳、漂流、去海邊玩耍等戶外活動時，如果沒有做好防曬措施，強烈紫外線照射到麵板上，可能導致麵板急性炎症反應，表現為紅斑、水腫，甚至出現水皰表皮剝脫，並伴有燒灼感、瘙癢及刺痛感等。世界衛生組織已確定由紫外線輻射引起的不良健康結果，包括灼傷、白內障以及麵板惡性黑素瘤、麵板鱗狀細胞癌、麵板基底細胞癌等。其中麵板癌50%-70%可歸因於紫外線輻射暴露。兒童時期過長時間的日光暴露或強光照射可能導致紫外線性損傷或麵板早期老化，因此預防麵板癌應從兒童防曬開始。

選擇多大的防曬係數呢？

一般只要不會引發孩子過敏的防曬產品都可以用。現在市麵上有很多專為兒童設計的防曬產品，選擇正規廠家生產的產品，同時注意兒童防曬產品應不含香料、酒精、無刺激，能保持麵板水分平衡。那麼，應該選擇多大的防曬係數呢？

15-30左右的係數基本上就夠了。防曬係數太高會加重麵板的負擔。而且在選購防曬產品時要牢記以下幾點：

①使用產品前要記得做測試：將少量防曬產品塗抹在孩子的手腕內側。

②當兒童戲水或出汗很多時，不要忘了間隔一段時間反覆地塗抹些防曬產品。

防曬後可以安曬無憂嗎？

答案當然是否定的。夏季曬太陽，在塗了防曬霜的前提下，還要注意儘量避免太陽直曬，避開上午11點後到下午2點前的強烈日曬，選擇有樹蔭或者陰涼的地方和寶寶玩耍，有條件的話，在塗了防曬霜的前提下戴有沿的太陽帽、穿著長袖衣褲。

通常，每隔2小時要重複塗抹防曬產品一次，所有露出的部位都要塗抹到，包括脖子和耳後的區域。

如果孩子曬傷該怎麼辦呢？

第一步：鎮靜舒緩，也就是冷敷。剛開始曬傷的時候，被曬傷的麵板會有充血紅腫，還會出現疼痛及瘙癢情況。此時應該冷敷，可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋，起到減輕紅腫和疼痛的作用。

第二步：補水保溼。