如今的時代，人人希望得到的欲望很多，但事實上擁有的越多，也就意味著失去的越多，當失去的多了，煩惱自然也變的更多。學會放棄式成長很重要的課堂，有失才有得，有些美好正是因為捨棄了多於不必要的，所以才能迎來更值得珍惜更美好的事物。

反璞歸真，一切從簡一直都是人內心最好的一種狀態，看淡得失，才能不去計較，更能活得自在快樂。而人生就是一趟不斷在減法的過程，要定期清理這3樣東西，日子才會過得愈來越高級。

０１、扔掉毫無意義的東西

我們對物質太過執拗，總覺得擁有的越多才越快樂，事實上，在我們熱衷於各種各樣的消費的時候，物質的慾望已經悄悄地將我們束縛，使得我們不得不繼續增加物質來填充所謂的內心空虛。物質上的堆積更多的是帶來心理上的壓力。定期扔掉沒用的東西其實也是在變相地減輕我們的負重感。

生活本來就很簡單，過多的物質，反而會壓得我們喘不過氣來。

０２、杜絕無意義的社交關係

時不時地有不怎麼聯繫的人，突然甩給你一個連結，讓你幫忙做這些事情，雖然只是簡單的小事，但是人與人之間的聯繫仿佛只存在於不足掛齒的蠅頭小利，日積月累下的是長久以來的疲憊和厭惡，與其需要積澱，倒不如從一開始就結束。

那些看似很重要的人，其實都不會給你的生活造成太大的漣漪，反而會以聚沙成塔的趨勢，給你的生活帶來不小的煩擾。定期清理無意義的社交。你才能專心做自己喜歡做的事，才能用優秀的資本吸引同樣優秀的人。

這個世界很忙，每個人也都很忙。沒必要的聚會，就不要去了；沒必要的感情，就放手吧。

０３、清空內心的慾望

那是因為我們要的太多，所以心裡不堪重負。

人要有追求，但不能貪婪，物極必反。過分的貪婪意味著永遠無法滿足，同時永遠跟快樂有距離。

之前有網友說，人生就應該做減法，因為你活得越素簡，就越能聽見內心的聲音；你的生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。

定期扔掉不需要的東西，

可以迅速提高你的層次！