近年臺灣健康意識抬頭，除了講求「食」的健康，也興起一股「健身」風氣。
「瘦、不等於漂亮」但是健美的身形，你有想過
需要花上多久的時間練成呢？
今天飯飯整理了13張「從零開始」的健身對比照片，
也許能夠激勵你繼續努力下去唷，一起來看看吧！
#1 經過三年的努力…瘦排骨變成健美的身材了！
#2 24歲的男子在六個月內，從137磅(約62公斤)提升至160磅(約72公斤)，是不是看起來健康很多呢？氣色都變好了呢！
#3 在經歷多次手術後，麵容憔悴的男子透過健身與球類運動，只花了一個月就若判兩人！
#4 三個孩子的爸爸，已經45歲了，但只要肯用心，三個月也能見到明顯分別。
#5 哇賽！我都快認不出你了！兩年的變化好多喔～
#6 這人堅持了五年，看看那線條…（口水）
#7 三年！這是什麼妖術？！哇……
#8 線條變得更美了～感謝自己一年又三個月的努力～
#9 只花了一年，練成完美的倒三角形～
#10 有時候紙片人不見得美麗，這名女子花了四年的時間，增胖了18公斤卻更迷人了，看看那可口的屁屁～>///<
#11 三個月？我不信啊啊啊，快承認你的腹肌是用畫的吧！
#12 只花了四個月，從路人變教練！
#13 俗話說「世上無醜女人、只有懶女人」，這句話在男生身上一樣能印證，兩年的時光可以改變一切。
