為了保健養生，40歲的劉女士和丈夫每天都會喝一杯蜂蜜水。沒料到的是，兩人竟先後都患上乳腺增生，而原因可能就出在那杯蜂蜜水上。

一年前，劉女士體檢時被發現雙側乳腺增生，需要經常去醫院的甲乳外科複查。今年春節後，劉女士的丈夫張先生意外發現，自己的左乳也時常脹痛，一摸好像還有腫塊。

他趁妻子到武漢市第一醫院複查的機會，自己也掛了甲乳外科的號來檢查。

為什麼夫妻兩人都會患上乳腺增生？

甲乳外科主任醫師趙建國仔細詢問兩人的飲食習慣，原來劉女士聽說喝蜂蜜水對人身體有益，就每天起床後喝一杯，後來還要老公一起喝。醫生分析，夫妻倆同患乳腺增生，可能和每日喝蜂蜜水有關。

趙醫生稱，導致乳腺增生的原因有很多，其中內分泌激素失調是主因，精神影響則是另外一個因素，雌激素過量會導致女性患子宮肌瘤、乳腺增生。男性內分泌失調，雌激素過量，也會導致乳腺增生。而蜂蜜裏，就含有少量的動物雌激素，長期飲用可能會破壞體內雌雄激素的平衡。

注意：這些人不能吃蜂蜜！！！

糖尿病患者應禁食蜂蜜。因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖成分均為單糖，進入腸道後無需消化即可直接被血液吸收，使得血糖很快升高。

各種病因引起的腹瀉均不宜食用蜂蜜。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，腹瀉的人以及便溏（大便偏稀）者食用後會加重原有的腹瀉程度，使大便更稀。

凡是體內有濕，如胸悶、脘腹脹滿、食欲不振、四肢關節困重，頭重、小便短少、大便稀溏、水腫、婦女帶下過多等，均應禁食蜂蜜。因為蜂蜜有潤燥的功效，有濕者食用會使體內的濕邪更甚，加重原有癥狀。

灰塵和土壤中含有肉毒桿菌，蜜蜂在採花粉釀蜜的過程中，有可能把被汙染的花粉和毒素帶回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒。此外，蜂蜜中包含的複雜成分也會導致孩子過敏或者其他不良反應。

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

此外，蜂蜜跟以下食品不能一起吃，否則容易引起腹瀉！

一是豆製品。蜂蜜屬於酸性食品，容易和豆製品中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等發生反應，產生不良物質。

二是韭菜。韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。

三是性涼食品。如西瓜、絲瓜等。

感冒藥和蜂蜜不能同時吃

感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。

醫生提醒

（哈爾濱醫科大學附屬第四醫院藥劑科教授孫廣紅）

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感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以沖蜂蜜喝。

很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛葯對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。

另外，蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜。

蜂蜜雖好，也不要隨性喝，適合自己的身體才最重要！