曾幾何時，夜半三更，好夢正酣時，卻被痛風痛醒，那種感覺真是讓人痛苦不堪。

痛風是一種古老的疾病，常與高血糖、高血壓、肥胖、冠心病、動脈硬化等聚集發生。嚴重的痛風會出現關節畸形，腎臟損傷，甚至危及生命。

痛風在以前是多發於中老年人的，而現在已經逐步年輕化，不少青年人也備受痛風折磨。

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日常生活中我們該如何防治痛風，減輕疼痛呢？今天給大家推薦一種農村隨處可見的草——車前草。

可別小瞧了車前草

它是對付痛風的寶

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痛風這種疾病，在古代就有內服上中下通用痛風方和外敷金黃散來治療的，也可以運用中醫的辨證論治來治療。但是，中醫素有簡便驗廉的特性，尤其是一些單方驗方，更是能夠妙手起沉痾（沉痾kē：難治的病 ）。

在防治痛風的單方驗方中，車前草更是頗受親睞。這小小的車前草防治痛風有什麼依據呢？

在《藥性淪》中指出，車前草「能去風毒」；

《本草匯言》認為，車前子「同舒筋藥用能利濕行氣，健運足膝，有速應之驗也」；

《藥品化義》認為，車前子能治「周身濕痹」。

從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用於防治痛風的。

車前草藥理作用：

有利尿作用，並能增加尿素尿酸的排泄。

能作用支氣管分泌物增加呼吸運動變緩而有祛痰止咳作用。

既然車前草和子能夠防治痛風，那究竟有一些什麼樣的配方呢？其實，車前草在對付痛風的時候，方子往往很單純，就那麼簡簡單單的幾味葯，就能起到一定的作用。

車前草防治痛風食療方

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01

車前草飲

取幹車前草30~60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續服用，服藥後分別於用藥12~15天內癥狀緩解。

02

車前子粥

用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗乾淨，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘後將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟後可以放少了的糖，即可食用。

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03

車前子茶

用10克車前子，揀去雜質，然後清洗乾淨，曬乾，備用。在需要的時候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時飲用。

04

土茯苓車前飲

土茯苓是防治痛風的專葯，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好。運用時，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸後，代茶飲。

05

金錢車前茶

金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用，對於結石可謂是良藥一味，與車前草搭配，對於痛風也是良配。

另外，也可用車前草煮水泡腳。

車前草在防治痛風時，有時候用草，有時候用子，不過一般情況下用全草即可。

但也有一些需要注意的地方，一是車前草和車前子藥性偏於寒涼，建議適量使用，不要過度使用，如果是脾胃功能不太好的人或者屬於寒性體質的人，不適宜用車前草和車前子。

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這種野生植物無論是在江南還是江淮之間，田野之間到處可見，即使城市最熱鬧的馬路間隙，也可以見到車前草頑強的身影，看到它們從水泥地裏破土而出，其生命力之旺盛實在令人感嘆。

路邊的野草，就蘊藏著健康長壽的秘密，真是太好啦！防治痛風，又多了一味良藥，朋友們記下來，哪天看到的時候記得摘回家，好好利用。