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> 容易疲倦、經常水腫？腎臟癌來臨前的5個信號， 晚看了後悔一輩子!!快讓你的兒子女兒也知道
容易疲倦、經常水腫？腎臟癌來臨前的5個信號， 晚看了後悔一輩子!!快讓你的兒子女兒也知道
健康是每1個人都擁有的財富，身體如疲倦，
人體內的毒素就消耗了腎的能量，人體的腎臟也會染「毒」。從4大癥狀中，了解腎臟毒素的程度，有益身體健康。
當人體腎臟有毒素時，我們要注意及時清理。
那麼怎麼清理呢？
養成好的生活習慣，如飯後吃1種水果，能排光體內的毒素致癌物。
人體腎臟有毒素癥狀的4種表現
1、容易疲倦。
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身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，
於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。
2、月經量少，或經期短，顏色暗。
月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，
如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。
3、下頜長痘。
臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。
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4、水腫。
腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，
排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。4種方法排解出人體內腎臟的毒素
1、飲水清除腎臟垃圾法
人體內累積的垃圾可能黏在一起形成腎結石
，大部分腎結石由黏附在重要器官上的廢物構成。
希望分解並清除這些毒素，飲水是一種很有效果的排毒方法。
它能排除人體內廢物，清洗腎臟，為腎管排毒。
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每天飲用新鮮的水能夠調節體溫，潤滑關節和肌肉，
促進消化，使廢物從腎臟和整個身體內排除出去。
2、食用排毒液體保健法
新鮮水果和蔬菜汁是排毒液體很好的來源，
藥草茶和無鹽湯都能通過豐富的液體從腎臟係統排毒。奇異果果汁是維生素C的極好來源，
並且含有一種據傳聞能溶解腎臟中的結石
並將其清除到體外的天然果酸。
每天飲用2—3杯果汁即能溶解結石。
如果果汁太酸，可加一點蜂蜜。
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維生素C和果酸鹽分解了草酸鹽結晶，
加快人體內廢物在腸道內的移動，這也是一種使人身體年輕、養生保健的方法。
3、蔬果排除腎臟垃圾法
腎臟是人體排毒的重要器官，
它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後
產生的廢料，通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿係統的毒素。
黃瓜含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
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櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒，
同時，它還有溫和通便的作用。
4、維生素B6排毒法
維生素B6能控製體內草酸鹽的產生，促進一種清除廢物的功能。
它存在於全麥麵包、穀物、堅果以及土豆等食物中，
也存在於家禽肉和肝臟中。 飯後吃梨有益身體健康，能排光體內毒素致癌物
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，
風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，
胃酸較多的人也不可多食。 特別是飯後經常吃梨，
不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。研究員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，
並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出；
如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，
給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，
是一種健康的生活方式。 另外，梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，
中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。
吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效 防範永遠勝於治療
對於腎臟給予的小徵兆，千萬別不當回事！
請務必轉發給家人看看！ | |