年紀輕輕的就開始大把大把掉頭髮？不知什麼時候頭髮白了很多，人顯得沒精神？現代人工作壓力大，脫髮、白髮的問題也困擾著身邊一大片人。經常染髮怕傷身，食療在短時間內看不到效果，難道就沒有什麼好的治療方法了嗎？其實還真有方法能夠治療，只要你堅持做就行。

首先一定要多多的梳頭髮，頭皮上有很多穴位，中醫講「發為血之餘」，每天早上醒來用手雙手指腹半彎曲，按摩梳理或輕敲整頭頭皮，能促進頭部供血，改善頭部血液循環。不過這種方法需要長期堅持，就能起到防治頭痛、失眠、頭髮脫落和變白的作用。

另外，生活中還有一個「神器」，農村很多人都把它當做柴火給燒了，卻對治療白髮、脫髮效果特別好。

現代研究表明，側柏葉提取物可促進局部血液循環，增強毛囊代謝功能，促進頭髮代謝和再生，每個月用側柏葉一至兩次洗頭，可用於治療脂溢性脫髮。

看完這些方法，是不是覺得太簡單、太神奇了呢？其實在我們的周圍，還有很多花花草草也是味中藥，只要發現其藥性並加以利用，就能發揮出特別神奇的效果。

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